清蒸蝶鱼蒸多长时间好，清蒸蝶鱼的家常做法蒸几分钟

清蒸蝶鱼蒸多长时间好

5分钟左右。做法：材料准备：鲽鱼、葱、姜、青红椒、盐、料酒、蒸鱼豉油。

1、葱洗净切段、姜切丝、青红椒切丝，鲽鱼洗净切块放盘子。

2、撒上适量盐、加入料酒、葱、姜，腌制，盖上保鲜膜冰箱冷藏１５分钟。

3、蒸锅加水烧开，冷藏好的鲽鱼拿掉保鲜膜，加入适量蒸鱼豉油，放蒸锅里大火蒸５分钟左右（看鱼大小）出锅，把青红椒丝放蒸好的鱼上面，另起锅热油，待油８成热泼在青红椒及鱼上面即可。

清蒸蝶鱼的家常做法蒸几分钟

清蒸鲽鱼，原汁原味，肉嫩刺少，肉质鲜嫩，鲜味无比，营养丰富

清蒸鲽鱼，原汁原味，肉嫩刺少，肉质鲜嫩，鲜味无比，营养丰富，非常适合老年人和幼儿食用。

清蒸鲽鱼

清蒸鲽鱼的做法：

1、食材准备： 鲽鱼1条，油，盐，葱，姜，蒸鱼豉油，花椒，料酒等适量；鲽鱼洗净，去鳃去鳞；鲽鱼鱼身划刀，方便入味；葱姜切丝；将鱼身切上花道后放入少许葱姜丝、花椒 料酒、少许盐、腌制10分钟左右。

鲽鱼洗净，去鳃去鳞

鲽鱼鱼身划刀，方便入味

葱姜切丝

腌制10分钟左右

2、把腌制好的鱼，倒掉汤汁入蒸笼，盖上盖子；接通电源，设置 蒸鱼 菜单 时间 12分钟，按下开始键。

把腌制好的鱼，倒掉汤汁入蒸笼，盖上盖子

设置 蒸鱼 菜单 时间 12分钟

3、时间到了，取出盘子 ，滤掉上面的葱姜丝，再撒上新的葱姜丝；炒锅放油烧热加入花椒炸香；将热油浇在淋上蒸鱼豉油的鱼上。

取出盘子 ，滤掉上面的葱姜丝，再撒上新的葱姜丝

炒锅放油烧热加入花椒炸香

将热油浇在淋上蒸鱼豉油的鱼上

摆盘！

清蒸鲽鱼怎样做最好吃

清蒸鲽鱼的做法如下：

第1步、食材准备好，鲽鱼收拾干净，葱姜蒜切片，葱绿部分切丝。

第2步、取出蒸盘，姜片铺底。

第3步、放入鲽鱼，葱姜蒜码放到鱼身去腥增香。

第4步、放入蒸锅，水开蒸6分钟。

第5步、取出，倒掉蒸出的汤汁。

第6步、倒入蒸鱼豉油调味。

第7步、再次上蒸锅。

第8步、蒸制6分钟。

第9步、出锅，取一半放入鱼盘，去掉蒸熟的葱姜蒜，放上葱绿丝。

第10步、浇上2勺热油，激发香气。

清蒸碟鱼的做法 最正宗的做法视频

碟鱼清蒸的做法如下：

第1步、鲽鱼段洗干净后打上十字花刀或者随便划两道，用葱姜片和料酒腌制一会儿。

第2步、将腌制好的鲽鱼段放进蒸锅蒸10分钟。

第3步、在蒸好的鲽鱼段上淋上蒸鱼豉油，切好葱花备用。

第4步、在鲽鱼上撒上葱花。

第5步、将食用油烧热浇在鲽鱼上。

第6步、这就可以吃啦。

蝶鱼清蒸鱼多久最好吃

食材清单

蝶鱼 一条 、 蒸鱼豉油 适量 、 葱姜丝 适量 、 食用油 适量 、 料酒、胡椒粉 适量 、 酱油、食盐 适量

烹饪步骤

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蝶鱼洗净（我家蒸锅放不下鱼盘，我把鱼断成两段蒸的），打净细小的鱼鳞，两面鱼身如图切菱形的花刀（也可以不切），放入容器内，倒入料酒、胡椒粉（可加一点盐），用手不断揉摸鱼身，让鱼身充分入味！腌制约15-20分钟。蒸锅加水盖盖儿开火，同时准备葱丝、姜丝若干。

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在鱼盘铺上适量葱姜丝后，取鱼身控净料酒放在上面，等蒸锅水开后再上锅蒸。

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水开后，开始蒸鱼，大火蒸制8-10分钟。视鱼个头大小，酌情延时。这条鱼身长近30厘米，偏大，我切开两段处理的。蒸鱼期间准备出豉油，酱油汁（酱油少许＋盐）。不喜欢酱油的可在豉油中加点盐调和后淋在鱼身上。

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10分钟后关火，★一定记住不能立即揭盖取出，而要等待10分钟后，等锅内热气散尽后，再取出，这就是清蒸鱼'焖蒸'过程，非常重要！！！倒掉鱼盘内的水，捡出鱼身上的熟葱姜丝，再撒上新鲜的葱姜丝。

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把酱油汁、豉油汁浇在鱼身上， 炒锅内放油，加热至滚翻（快出油烟样子），再将热油淋在鱼身上。OK，可以上桌了！

最后一步

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上桌喽！鱼肉嫩滑，非常适合小孩子，老年人食用，鱼刺好清理。蘸汁吃别的海鲜也可以。我儿子一顿解决了一条鱼！

小贴士

蒸鱼的过程很简单，但也要讲步骤：1.开水蒸；2.闷蒸！两个步骤缺一不可。有人建议鱼身不切菱形花刀，说鱼肉水分散失，就不鲜嫩了，但也有的说，蝶鱼肉本身就嫩，切花刀，易入味，摆盘漂亮。实践证明，有些能清蒸的鱼不开花刀，但蝶鱼可以。大家实践吧

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