篮球后卫技巧，篮球后卫怎么打

篮球后卫技巧

篮球后卫技巧：

1、控球能力。控球的基本功必须扎实，胯下、背后、交叉，每一个成功的组织后卫都必须经历漫长的基本功练习。控卫最基本的工作就是把球安全从后场带到前场。

2、分球。后卫需要做到精准、恰到好处的传球。后卫在场上绝对不能独球，要及时的把球分给位置最好的球员。

3、突破。控卫的突破推进能力尤其重要。突破分球、拉开单打突破、快攻。

4、投篮。控卫投篮一定是时机非常好的情况下，所以必须保证命中率。

5、配合能力。控卫在球队里起到纽带协调作用

篮球后卫怎么打

问题一：篮球后卫打法 你打的是组织后卫还是得分后卫？得分后卫我没什么心得，我打小前，组织能力还行，可以兼顾组后，传球要好，要积极，要有组织能力，等等吧。下面是具体的：篮球组织后卫的打法 组织后卫 核心队员 进攻组织者 /比赛导演/灵魂 1、 技术最好、技术掌握最全面 进攻意识最佳的队员 2、顽强性 排除外界干扰和 3、态度 对训练对伤病对成败 4、勤学苦练 随时都有提高的欲望 了解自己的能力 5、信心 坚实的基础 结合实战训练基本技术 1、支配球 随时掌控球 可随时传球1）熟悉球性、运球、传接球、突破 运球 低重心（快）不超过膝关节左手护球注意练习保持强度 前交叉运后交叉左右拉球 虚晃 变速 背后运球 前运球加退后运球 胯下运球 突破 要有目的 忌讳轻易起步 忌讳跳起来再找人 忌讳往人多的地方突 不要往形成夹击的地方突 突进去后要果断大胆的投篮 注意时间差和保留一定的空间 要调动防守 为队友造机会 一定不要绕防守走 要贴防守 过防守的前脚 2、传球 传球第一 投篮第二的概念和次序 注意 传球的路线两耳下腋下两条胯下两条头上 前的假动作眼观六路 怎么向内线供球 贴近自己的防守人不要躲防守人而要接近你的防守传到内线队员的手上要了解自己队友的接球习惯 3、投篮 投篮准备时间短 选好自己比赛中可能投篮的点 如何缩短投篮准备时间 提高接球技术 练习 自抛自投自抢 摆两个球在罚球线两端队员摸一个球拿另一个球投篮在抢板4、无球的移动 接应 为自己或队友创造机会变向变速5、防守 在心理上战胜对手 注意无球队员的防守 迫使对方向一个方向运球 迫使进攻队员进攻其弱侧 防守时一手防传球 一手防变向 重心忌讳起伏 抢断的关键先吓对方几次然后，在对方队员运球球往下落时伸手断球 人球兼顾 注意与队友的交流

问题二：篮球全场后卫怎么打？ 楼主您好！打篮球是靠团体，要想赢球也是靠团体，虽然说你的个人能力比较强，但是我觉得有时候也要相信你的队友，因为他们跟你并肩作战，相信他们就是相信自己，你们不怎么会打篮球的话，你可以跟他们好好的商量一下，尽量给你掩护，然后球多传给你，如果有多人来防你的话，这个时候你就要相信你的队友了，因为现在他们没人防，也是最容易得分的。记住相信他们就是相信自己，希望你们班的篮球赛能越打越好，同时平时没事就出去练练默契，加油

问题三：篮球比赛时后卫应该怎么打 组织后卫又叫做控球后卫。要想做好一名组织后卫，就要先了解组织后卫的作用。作用如下：

篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

由控球后卫的作用可以看出，最重要的就是运球要好。运球的训练的基本方法如下：

第一，躯干环球：简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。

第二，双腿环球：将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。

第三，手指交互传球 ：这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。

第四，原地贴控球：双脚微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10―20里面，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。

问题四：篮球后卫怎么打 后卫分为两个位置呢，一个得分后卫一个控球后卫，两个后卫的打法也有不同，得分后卫顾名思义以得分为主，需要有良好的投篮手感，尤其是中距离跳投，当然也需要有一定的突破能力跟传球能力，控球后卫则是一个球队在场上的教练，这个位置不仅需要有得分能力，更主要的是需要有丰富的经验和良好传球意识，主要任务就是最大限度的组织队员进攻，来杀伤对手，要对教练的战术有很好的执行力，当然基本功一定要扎实

问题五：篮球后卫怎么打！ 呵呵，这个东西很难说，这要看你是属于那种类型的后卫。

后卫球都比较熟

如果你速度一般的话攻击力不是很好的话是，那你就压住球组织整个球队，要能纵观整个球队的队员的移动，传球要传好，分球要分好，如你分球分的好的话你的队友就能很轻松得分，后卫打球一定要压得住场，尤其是在比赛最后，俗话说打球要看下半场、、、

如果你速度、攻击力比较强的话，而对方防守薄弱，那你就好好表现一下，如果对方防守很好，那就用你的进攻吸引对方的防守，让自己的队友有机可乘，说来还是要分好球，队友有位置，你球分不出去也不行、、

作为一个后卫，三分，中距离投篮，是必备的

最主要还是多多配合，后卫一定不能自私，粘球、、、、、、

这是我作为一个中锋对后卫的一点看法，锭正我的后卫分球就很好，能让我在比赛时战斗力提高一半、、、

问题六：求篮球初学者教学视频 主要后卫篇 5分 想打好篮球初学者无需看太多不实际的技术动作 初学者把控球练到娴熟的时候再看视频会学习的特别快

问题七：求教篮球控球后卫怎么打 控球后卫，一个掌控全局的球员。

控球，先做基础训练，

1、运球 大多数人都是右手，所以我估计你也是右手。右手运球，上下拍，练习节奏感，时快时慢，时时刻刻把握住球不掉出去。

2、变向 这个时候就得用上另一只手，左右手互相的传球，击地一次传递到另一只手，反复做。先慢，后快。熟练之后，加快速度，可以时快时慢的那种。然后可以在左手或右手停一拍，再继续做。

3、胯下 一般右手运球的人都是习惯伸出左腿来胯下运球。要练的是胯下的时候不要被打到裆部，保持住左腿伸出的弓字步，地盘要低。左右手反复运球，类似在胯下做变向一样。谨记一点，头不要跟着球走，时时刻刻两眼目视前方。下面的练习，要做得是正常的走路，只不过要把地盘放低，两腿距离大一点，走得慢一点，使每一次的运球都可以从胯下运过。

4、背后 背后难度很大，不太建议体重偏胖的人使用。

突破，是一名控球后卫必须学会的本领。

1，极步上篮 靠着快速的移动速度，从一侧快速的上篮，通过打板，拨指的方式得分。方式：简。使用：简。实用：中。（速度偏快者，建议。）

2、变向突破 学习这项技巧的时候，必须得练反应速度。当敌方将手伸过来准备断球时候，立刻变向，加快速度，从一侧上篮得分。

3、转身过人 在一侧快速运球，从一侧前进，在贴近敌方身体时，将身体反向旋转一百八十度，换手运球。利用敌方没有反应过来的机会，快速突破，上篮得分。

4、胯下突破 跟变向突破一个原理。 不够长了。只能说到这里了。

5、拉杆

问题八：篮球组织后卫怎么打? 别听其他人胡说了,组织后卫就是后卫.别指望别人更按照你的思想跑位..

你的任务就是熟悉你所有队友的强弱项,跑动方向习惯.哪个位置是他们的强项.

之后你要做到的就是.带球跑动,牵制对方防守.最好是能引到包夹.把球传到队友的强项区域.最好是做个好战术 腾出个空位给队友完成最后一投.

至于基本功.打所有位置都是一样的.后位有点不同.就是带球一顶不能丢球....

对了,好有一个要是你带球跑动.过了对方, 敌方没有补防.你就自己得分吧..

这样效果更好.别让敌方以为你没有得分能力.要是对方有补防.你就做好你本份.送助攻出去...

就这样..

其他人说的都是垃圾话.我就是靠骇球混饭的.虽然说不算什么名人.

问题九：如何打好篮球（后卫）？ 抢断的技巧

如何才能提高抢断的成功率,下述方法会对你有所帮助：

第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

如何提高抢断效率

抢断的成功率主要有几个因素影响:

1.你的抢断属性的高低(越高你抢断的成功率越高),和对方运球属性的高低(对方越低你抢断的成功率越高)

2.对方的状态.对方运球跑动时你的抢断成功率最高,其次是对方站立不动原地运弗时,最低的就是对方在原地用双手抱着球的时候.

3.位置.最高的是面对面的时候,其次是侧面(越接近正面;成功率越高.)最后是对方的后面(但是如果对方是运球跑动状态是和对方距离近的时候成功率也是不低的)

4.最后就是和对方的距离远近的因素了(本人认为是最为是最为重要的一项),要说的也只有一点.一定要掌握好和对方的距离(越近越好,太远的话无论是在什么情况下,抢断的成功率都是很低的).这一因素的影响在正常比赛(不卡)中是很重要的,千万不要头脑一发热就早早的按下抢断键.

然后就来说说怎么在传球过程中拦截.其实很简单只要你的位置和传球队员还有被传球队员形成一条直线就可以了.(能不能成功完全靠判断对放的传球时机和传给那一个队员还有就是运气.

首先，不管是得分后卫，还是控球后卫，都要会运球，而且运好。其次最重要的，是运球是不要有多余的花哨动作，以免失误。最重要的事，有一招进攻绝技，比如：突破，远距离投射。防守上，懂得以小制大。最好会抢断。你要发挥你个子小灵活的优势，首先运球必须好，而且因为你个子小，所以你运球别人不容易断你的球，同样，在防守时，也要发挥优势，去抄截、断别人的球，你总想着去盖别人，这是不且实际的，你应该发挥灵活、机动性强的优势。作为一个后卫，尤其想你这样个子不高的，应该练好三分球，你主要就是在下快攻和投三分上赚分，总想突破不太实际。再就是要看清全场的局势，找到空位的人，传球。跟纳什学习吧。投篮时投的高一点，弧线大一些，不容易被封盖。

问题十：篮球后卫打全场怎么跑位，站位，怎么打阵地 后卫不要进三秒区，在外面游走，哪里人少往哪儿钻，接到球如果有命中的话直接投，不行的话晃一下立即投

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