篮球护腰有什么作用，篮球运动员短裤里面穿的什么

篮球护腰有什么作用

护腰，又称束腰带、护腰带，体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带，其作用有：

1、加压。对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡，肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力；

2、支撑，较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛；

3、保温，双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能，运动

篮球运动员短裤里面穿的什么

常见的有，从上往下：面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝、护踝

作用都是通过这些护具的保护，免受强外力的冲击和碰撞，或者是免受自身动作过大而造成拉伤，撕裂等情况的出现。

，通过上面的作用原理基本有隔离、约束等

隔离就是免受外来力的伤害，约束是避免自身动作过大

上面都是些常见的护具，在NBA每个护具带的典型球员是：面具-活塞的汉弥尔顿、护肩-热火维德上赛季季后赛受伤期间带、护腰--火箭的麦迪、护肘--戴的人很多、护腕--小奥尼尔等、护指--艾弗森、长护臂--艾弗森、护腿--奥多姆、护膝--穆大叔、护踝--格兰特希尔

看到有些人踢足球或者打篮球戴在胳膊和小腿上的那个叫什么有什么作用

护腕，护，

护腰

等

护具

主要作用就是为了保护身体部位不受伤害或者减小伤害

希望大家打篮球或踢足球的时候尽量佩戴这些护具，保护自己免受伤害

打篮球护腕哪个牌子好

问题一：打篮球用什么护腰好?具体到什么牌子 多少钱? 耐克

问题二：我想问一下，打篮球的用什么样的护腰比较好…哪儿有卖的…需要怎么保护…如果受伤了怎么弄比较好… Mcdavid，目前是世界上最好的运动防护产品了。韦德是代言人。基本NBA的人有事了都用那个。腰部的目前有两种，一个是6个支板的，我买了，大概是600多，还有个是8个的，800多。但是要是你的腰要是真的受伤了，就去找个老的针灸医生扎一针就好了。我去年就是这样的，一针就好了，但是一医生的手法一定要好，还有就是早有事，早去扎针。

问题三：打篮球用的护腰带支撑的好还是不带的好 20分 需要有一定的支撑性，会有一些柔软的支撑条比如扁弹簧这类的支撑物

问题四：我做过腰间盘突出手术最近想打篮球。买护腰。有两种一种带护腰支撑条的。一种就是软质护腰。买哪个好 软质支撑护腰比较适合运动，硬质的适合久站久坐人群。不管选择哪种都建议你不要剧烈运动。

问题五：篮球护腰有什么作用？ 护腰：护腰，又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。

作用：

第一，加压。对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到 *** ，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。

第二，支撑。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片，能后有效提供较大的支撑力，避免意外的伤害，这种护腰的后部一般较高。

第三，保温。双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少，而腰部散热较多，容易受凉，使人腰酸，痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度，加快血液循环，预防感冒和胃部的某些不适。

第四，塑身。加强细胞代谢，燃烧脂肪，调节松紧度，施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中，加压，保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解。

问题六：打篮球时的护腰带有什么作用 护腰比如我我现在带的这个 有两款 一个是鲍尔芬一个是迈克达威

我不知道别人为什么要带，我带是因为我尾骨骨裂， 当我防守的时候身子压下来的时候不带会觉得特别酸，带上以后有一个支撑，感觉好一点。还有一个就是尾骨那里有缓冲的东西，多一个保护，还有就是内线卡位的舒服一点，避免二次受伤

问题七：体重大打篮球运动有买护腰必要吗 这种运动腰带，外观时尚，还可以减轻腹腔压力。说不定还可以控制食欲，起到收腹的效果呢

问题八：什么牌子的篮球护具比较好的? 迈克达威算一个，还有GenuTrain，不过这个更贵...

一般的LP就够用了吧，性价比比较高。

作为学生，我还是推荐LP。

护指当然有用，如果在平时运动过程中会经常插伤手指，或者已经弄伤了手指的，建议佩戴，当然如果你平时伤到手指的概率很低，还是不建议佩戴，因为很多人会因为不习惯而导致手感不佳。

对于像楼主这样经常会弄伤手指的球友，建议在每次运动前进行下手指活动热身，这样可以增加手指的灵活性。

问题九：打篮球用的护腰带支撑的好还是不带支撑的好 如果对抗强度大的话，建议用带支撑的，对抗少的话，就不用带支撑的。

问题十：打篮球的时候最好带上什么保护身体的东西？ 打球时，在充分做完热身的情况下，只需在有伤的戴上必要护具即可，比如：护腕、护踝等等，如果你要剧烈运动而对腰负担太大的话，建议对腰进行缠缚，尽量避免过于伸展的动作。市面也有卖运动护腰的，如果觉得有必要的话就买一个~~呵呵，运动重在锻炼，要保护好自己

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