篮球控卫的打法，篮球比赛中每进一个罚球得几分

篮球控卫的打法

篮球控卫的打法：

篮球比赛中每进一个罚球得几分

在篮球比赛中，控卫是球场上相当关键的一环，在球场上相当于教练的角色，那么作为控卫怎么样才能更好的组织进攻呢，接下来我们进项详细分析。

首先控卫的标准要求，就是运球要稳，一般的概念就是推进不丢球，传球不丢，遇到包夹能够很好的处理球。控卫进攻时不要站在弧顶不动，要知道全场进攻时，队友的跑位是有强弱侧之分的，一般情况下控卫要更加清楚强侧位置，或者主动创造强侧，在球传出手之后，也要时刻关注队友位置，多跑动帮助队友接球。控卫传球需要具有欺骗性，因为在反打时过半场的球权一般都在控卫手中，所以几乎所有的随手球员都会很关注控卫的接下来的传球路线，甚至是眼神方向，这时候就需要靠假动作来掩饰真实目的，从而能够很好地欺骗对手。

在传球时要尽量避免跳起来传球，这是一种被逼迫到没有方法的最后的选择，因为在篮球比赛中一旦起跳，就必须传球或者投篮，没有了其他的选择，否则会造成走步犯规，这对于控卫来说是非常不利的，如果穿出了一个不太合适的球，就会导致对方抢断，给己方造成压力。控卫还需要指挥队友的跑位，只有移动起来才有空挡机会，只有移动起来后挡拆才能更好地发挥作用，破坏对方防守体系。

控卫不仅要注重自己的能力，还要熟悉自己队友的跑位习惯，在了解了所有队友的习惯时，才能在球场上提前预判，先对手一步作出反应，小前锋大前锋每个球员的习惯都不同，而这些跑位习惯都是控卫需要了解的，一旦熟悉了他们的跑位习惯，在比赛中就知道他大概会出现的位置，这样更方便传球组织进攻。

怎么打好控卫知乎

个人认为控卫在运球 传球 投篮 身体四个方面的一些注意事项

一、良好的控球，将球运到前场是控卫的基本职能，LZ控球容易被断的话应该注意三点：1重心压低，这样更容易控制球 2护球动作，在预判对手要抢断你的球的时候用身体或非运球手挡在对方球中间 3球性，篮球打到后来不是用手掌在打球，而是手指，运球也是，投篮也是，球性需要LZ好好地练了。然后是控球动作千万别太花哨，实用就行，把变向，转身等几个简单的动作练好足够了。最主要是运球时要有力，这样有利于更好地控制球和身体。

二、传球和组织是空位第二大职能。控卫是传球为首的，队友有更好的机会自己绝对不攻。说白了野球场上控卫只要把球传到两种人手里即可：1队里个人能力最强的人 2 当时最有把握得分的人（机会最好的人） 至于怎么传什么时候传就看意识了。说白了控卫组织进攻在没有任何战术支持下是很难完成的，顶多和你认识的人打挡拆，偶尔给空切的队友传个球，再不然就是自己突破分球，给中锋喂球。这样打很零碎，根本不叫组织进攻，不过却可以体现控卫的传球意识。还有就是传球技术了，要熟悉传球动作做到随时都能用该用的技术，传出去的球尽量准确、快速、不带旋转（不失误，对手难断，队友好接）想练的话可以找个墙画个圆圈离着远了拿篮球往圈里砸。。。

三、投篮，控卫要求有良好的高位投射能力，在队友没有机会时可以自己投篮完成进攻。首先控卫不是侧翼攻击手，不需要要求有太强的边路突破，主要活动区域在弧顶，而投篮是最简单有效地得分方式，省体力。所以控卫在投篮方面必须要在高位弧顶，两分三分都行，具有一定的准头。然后就是需要拥有一定的突破能力，可以突分或者短传，打乱对手的防守阵型。

四、身体，作为控卫是打球对身体依赖最小的位置，却是要求身体基础最高的位置。控卫最基本的职责是把篮球带到前场然后传出去，这要求控卫必须有一个人突破紧逼的能力，这对身体有极大的要求！首先要有对抗能力，这个要平时自己锻炼，方面太多就不说了。然后是身体控制能力，即核心力量，主要要把腰腹力量练好，要更重要。（打野球的话平时练练仰卧起坐就好）最后要求体力好，你所面对的紧逼不止一两次机，而是有可能一场比赛都会在控球时被紧逼，你可以一两次的靠爆发力靠速度冲过去，可是不可能一直这个样，必须要有几次在对抗中突破紧逼，这要求好的体力。（全都靠爆发力突破紧逼其实更费体力）这些身体要求在打阵地战自行突破是也适用，而且要求更高。

还有就是作为控卫永远不要让身体失控，你的身体需要在你的控制之中（好的控卫是你的球队在你的控制之中）不论怎么样，先学会控制。

另外12岁171是不是略微有点高了啊？我初中毕业才174.。。。

祝LZ打球愉快！

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