篮球的玩法,幼儿园花样篮球教案及反思
小编:bj03
篮球的玩法
篮球有无数种花样玩法,例如:
1、手指转球:用两只手同时使球转起来容易把握转心球落到手指上,手指不要动摇,若有些偏可以通过调节手的位置来保持平衡,幅度不要太大。
2、手臂转球:把球放到右手上,在抬高手。让球顺胳膊滑下来,这时候主要是让胸把球转到左臂,主要靠胸肌的上半部,使球才走的平稳。到左臂上再让左臂稍微下垂,球会顺势滚下去。
3、手指拍球:找个绳套套在手上,使两手只能保持一定的距离,大概10厘米左右,这样手再拍时收由于另一只手的作用力不会摆起来,或分开很大距离。
幼儿园花样篮球教案及反思
作为一位杰出的教职工,就难以避免地要准备教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教案应该怎么写呢?以下是我收集整理的幼儿园花样篮球教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
幼儿园花样篮球教案1
使用材料:
篮球、塑料圈、纸棍等。
目的:
锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计:
1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。
4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。
5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。
6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。
7.夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。
9.螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。
10.赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。
11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。
12.胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。
13.蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14.转身拍球:幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。
15.投球:幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。
16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。
幼儿园花样篮球教案2
1、认知目标:
通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。
2、技能目标:
学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标:
通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展:
培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。
5、教法:
根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
6、学法:
本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得。
7、教学程序:
一、开始、准备部分10′
(一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求。
(设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。)
(二)准备活动
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。
2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。
(设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。)
二、基本部分25′教师语言引导:篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉,但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。
(设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性。)
(一)耍球游戏:
1、教师示范几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。
2、学生进行耍球练习。
(设计意图:教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。)
(二)原地运球游戏:
1、原地高、低运球:先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习,教师巡视指导。然后学生展示,比一比谁的运球技术水平高,看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。
2、运球看数报数:学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。
(设计意图:通过原地高、低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。)
(三)行进间运球练习:
(设计意图:初步掌握行进间运球的基本技术,发展反应速度、灵敏协调能力。)
(四)行进间直线运球接力比赛:
学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。
(设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。)
三、结束部分5′
(一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。
(设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态。)
(二)教师用概括激励的语言综合评价。
(设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能。)
(三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材。
(设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好习惯。)
场地器材:小篮球33个、圆木柱4个、录音机1台。
本节课练习密度:约为40%—45%。
幼儿园花样篮球教案3
使用材料:
篮球、塑料圈、纸棍等。
目的:
锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计:
1、单手拍球:
可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。
2、双手拍球:
按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3、抛接球:
两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。
4、乖乖球:
两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。
5、转圈圈:
幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的'上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。
6、顶球:
把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。
7、夹球跳:
把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8、运球:
把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。
9、螃蟹运球:
两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。
10、赶球走:
幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。
11、拖拉球:
用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。
12、胯下传球:
先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。
13、蜗牛旅行:
把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14、转身拍球:
幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。
15、投球:
幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。
16、教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。
幼儿园花样篮球教案4
教材内容:
1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求。
2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务:
1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。
准备部分:
(1)绕篮球场慢跑。
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。
(2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。
(5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。
(6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。
(7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求:教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。
(1)起动:
组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。
教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。
(2)变向跑:
组织:遇障碍变向跑,如图。
教法:快跑至障碍物前面变向快跑。
要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。
(3)侧身跑:
组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法:教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。
要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。
(4)后退跑:
组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。
教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。
(5)急停练习:
组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。
教法:发出信号后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。
要求:急停时重心下降、停稳。
(6)滑步练习:
组织:成体操队形听口令集体练习。
教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。
结束部分:
1、放松活动。
2、课堂小结。
3、布置作业。
4、师生再见。
以上就是关于篮球的玩法,幼儿园花样篮球教案及反思的全部内容,以及篮球的玩法的相关内容,希望能够帮到您。
本文链接:http://www.afey.cn/zhbk/37837.html
版权声明:本文来自用户投稿,不代表本站立场,如有侵犯到您的权益,请联系我们,我们将及时处理,共同维护良好的网络创作环境。
相关文章
-
篮球队员的所站位置都叫什么
综合百科篮球队员的所站位置都叫什么篮球站位每个位子的名称是什么1号位也就是控球后卫PG负责场上球的控制运转为队友制造机会比较多2号位也就是得分后卫SG主要的任务是得分是...
-
篮球框网怎么装,篮球网怎么安装视频
综合百科篮球框网怎么装安装方法如下:1、准备一把梯子,一根较为柔软的铁丝,一张篮球框网,若干个塑料扣;2、小心地支起梯子,爬上去;3、将铁丝穿过篮球框上的洞,再将篮球框...
-
篮球控卫的打法,篮球比赛中每进一个罚球得几
综合百科篮球控卫的打法篮球控卫的打法:篮球比赛中每进一个罚球得几分在篮球比赛中,控卫是球场上相当关键的一环,在球场上相当于教练的角色,那么作为控卫怎么样才能更好的组织进...
-
篮球护腰有什么作用,篮球运动员短裤里面穿的
综合百科篮球护腰有什么作用护腰,又称束腰带、护腰带,体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带,其作用有:1、加压。对肌肉施加一定压力,调节运动...
-
技术犯规罚球几次最新规则,篮球比赛中技术犯
综合百科篮球比赛中技术犯规有多少次罚球NBA中,技术犯规是一罚一掷:一次罚球和一次进攻球权,两次技术犯规会驱逐出场。国际篮联是两罚一掷。技术犯规是指所有不包括与对方队员...
-
篮球漏气怎么办才不漏气,篮球漏气的原因及补
综合百科篮球漏气的原因及补救的方法篮球放置一段时间后漏气的原因如下:1、篮球球内的分子间是有间隙的,且分子是在做无规则运动;2、因为球内气体分子向外扩散的速率大于外面空...
-
篮球场3分线半圆的半径多少米,篮球场三秒区
综合百科篮球场3分线半圆的半径多少米篮球运动于1891年12月25日发源于美国马萨诸塞州春田学院,由该学院体育教师詹姆斯.奈史密斯设计发明。1892年制定了《美国青年会...
-
联想a96怎样设置成双卡双待
综合百科联想a916怎样设置成双卡双待1、联想A916是双卡单待手机,并不支持双卡双待操作;2、在待机界面点击系统设置;3、点击双卡单待设置,选择所要待机的手机卡,如果...
-
定向流量怎么用,联通沃TV定向流量怎么使用
综合百科联通沃TV定向流量怎么使用联通沃TV定向流量只能在沃TV手机客户端使用,部分地区不支持跨省使用。1、沃TV是广东联通公司历时半年打造的全视频系列应用产品。分为手...
-
联想b470有蓝牙吗,联想B470蓝牙怎么打不开
综合百科联想B470蓝牙怎么打不开啊蓝牙打不开的原因有很多,具体如下:1、电脑没有蓝牙功能。解决办法:接入USB蓝牙适配器;2、没有安装蓝牙驱动。解决办法:可以去专修店...
-
篮球护指套哪几根手指,护指套戴哪两只手指比
综合百科篮球护指套哪几根手指十指都可以,但优先戴到容易受伤的手指上。篮球护指套可以防止打球时高强度的挤压造成撅伤,起到缓冲作用。篮球比赛中绷带可以起到固定受伤手指的作用...
-
联通手机上网流量怎么关闭,联通手机上网流量
综合百科联通手机上网流量怎么关闭1、打开手机的系统设置;2、在系统设置界面,找到无线和网络选项,点击进入;3、在无线和网络的设置界面,找到移动网络选项,点击进入;4、在...
-
联通怎么查套餐详细流量使用情况
综合百科联通怎么查套餐详细流量使用情况查询方法如下:第一,带本人身份证到联通营业厅查询相关业务。第二,用手机本机拨打联通客服电话一零零一零按操作提示查询或转人工台让工作...
-
微信定向流量包怎么退订,联通微信流量定向包
综合百科联通微信流量定向包怎么取消不同地市取消联通微信流量定向包的指令方式是不一致的,如广东联通微信流量定向包可尝试发送QXWX到10010取消微信流量包,如是沃派36...
-
停机必须去营业厅吗,联通停机需要去营业厅
综合百科联通停机需要去营业厅吗联通用户可以通过以下三种方法办理停机:1、登陆联通网上营业厅,首页点击“业务办理”,选择“其他业务”,点击“停机”,进入后根据页面提示信息...