乒乓球拍握法
小编:bj03
乒乓球拍握法
1、直拍握法:直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。
2、横拍握拍法:横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈,但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
乒乓球拍握法
直拍快攻打法,拍前是以食指第二指节和拇指第一指节扣拍,距离适中。拍后,其它三指自然弯曲贴于背面。
直拍弧圈球打法,拍前拇指紧贴拍柄左侧,食指扣住拍柄。拍后,其它三指自然伸直,顶住拍背。
直拍还有就是日本的日直握拍方法,由于日直拍子结构的特殊性,拍前就拇指,食指扣紧拍柄,拍后其它三指自然伸直顶住拍背就行了。
直拍握法非常灵活,手腕转动自然,像钳子一样,所以有人称之为“钳子握法”
横握拍法,就是想拿菜刀一样,拍前拇指在上,中指,无名指和小指在下,拍后,食指自然伸直,紧贴拍背。
横握拍法,还分深握和浅握,两者基本相同,区别在于深握虎口在拍柄根部紧挨着拍面,而浅握不是紧贴拍面。
乒乓球基础知识——球拍的基本握法
一、 直拍握法
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。
二、 横拍握拍法
横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
乒乓球(table tennis),被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种;2001年9月1日前以21分为一局,现以11分为一局;采用三局两胜,五局三胜,七局四胜。乒乓球为圆球状,重2.53~2.70克,白或橙色,以高分子聚合物为原料的新塑料球。
乒乓球拍的握法有几种
1、乒乓球拍分为2种,直拍和横拍。其握法不同:
1)直拍握法,拇指和食指紧扣拍柄,中指等三指弯曲空握(可以放下一个乒乓球)顶住拍的背面。
采用直握的国手有:许昕、王皓、马琳。
2)横拍握法,相对简单,怎么握菜刀,就怎么握拍。采用横握的国手有:张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。
2、特点1)直拍优点:通过拇指和食指的调整,实现对板型的灵活控制。易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术,在同一位置击球时,相对横板来讲,所需要的击球空间更少。
但缺点是:训练难度大,要达到高水平很不容易,出成绩很难。
反手始终是弱项,虽然采用了横打技术,但也没有解决直板中远台的相持能力。
2)横拍优点:握拍简单,通过手腕控制板型。护台范围大,正反手适合主动发力,中远台进攻颇具威胁。易于出成绩。
缺点是:台内小球处理等台内技术不如直板,横板的中间偏腋下位置始终是横板选手的软肋。
以上就是关于乒乓球拍握法的全部内容,以及乒乓球拍握法的相关内容,希望能够帮到您。
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