白花怎么炒好吃，白花豆怎么做好吃又简单

白花怎么炒好吃

用料：白花、酱油２勺、盐２克、豆豉２勺。

1、准备好豆豉。锅里放少量菜籽油温热，倒入洗净的白花和豆豉，小火翻炒。

2、加入少量盐、酱油翻炒均匀起锅即可。

白花豆怎么做好吃又简单

准备食材 －

蚕豆 1小盘

红椒 1个

油盐 适量

白花 适量

－ 步骤 －

1.野生白花

2.摘花朵时顺便去掉花蕊最粗的那根花蕊

3.就是去最粗的这根花蕊

4.斜切

5.蚕豆剥壳

6.焯水5分钟后沥干

7.白花焯水3分钟捞起

8.捞起立刻过凉

9.拽干水分，热锅下油倒入辣椒白花蚕豆佐料炒均匀片刻就可以了。

白花菜可以怎么做

小时候的春夏，街边总有小贩会卖一种漂亮的白色花朵，娇嫩的花瓣被用来做成菜，幼稚的自已总觉得吃了花朵就有了仙气。

长大了才知道这名叫“老百花”的漂亮花朵不仅是好吃的食材，更是一种很好的药材。具有清热解毒、止咳的功效，能够帮助治疗肺炎、气管炎等疾病。

今天就给大家介绍一道用老白花做的家常菜——韭菜炒老白花。

用料

新鲜老白花

韭菜 克

干红椒

盐 克

味精

韭菜炒老白花的做法

剃除新鲜的老白花的花芯及花茎，仅留花瓣部分清洗干净。

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将洗净的花瓣放入沸水中焯熟(5、6分钟即可)，开始变色时捞起

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焯水后放到凉水中浸泡一天，去除花朵涩味。之后挤干水份就可以开炒啦！一次吃不完的还可以放入冰箱，想吃的时候再炒哦~

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热油，放入干红椒煽出香味

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放韭菜稍微翻炒

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放入老白花，翻炒，加盐稍量，3分钟左右炒熟出锅。

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一盘清香爽口的老白花就做好啦，简单家常，方便操做！适合夏天的味道

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大白花杜鹃怎么炒好吃又简单

这个按个人的口味，你觉得稍微放一点点葱姜蒜，辣椒炒着也挺好吃的

老白花的做法步骤图片

老白花的做:

这是新鲜的花

这是妈妈用沸水焯烫，泡冷水一夜后的花，去除老白花本来的涩

热锅冷油，花直接入锅炒就好啦～

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