炒花菜怎么炒好吃又简单 菜花的家常做法简单好吃？

生活百味，一笑面对！今天来为大家解答炒花菜怎么炒好吃又简单这个问题，包括菜花的家常做法简单好吃？也一样很多人还不知道，因此呢，今天为大家整理了以下知识内容，现在让我们一起来看看吧！

菜花的家常做法简单好吃？

1.花菜一个切去跟，一朵一朵的掰开，放地盘中备用。

大葱白斜切成圈，生姜切成菱形片，大蒜切成片，西红柿半个切成片，和葱姜蒜放在一起，再加入一把红干椒。

2.锅里烧水，水烧开后，倒入花菜和青红椒，焯水30秒后捞出控水，然后用清水冲凉。

3.锅里倒油。

先把红干椒炒一下。

然后再倒入西红柿，葱姜蒜。

多炒一会儿，炒出西红柿的汁水。

再倒入花菜和青红椒翻炒。

4.加入蚝油，翻炒化开 蚝油，起锅，加入食盐，鸡粉，白糖，胡椒粉，然后再翻炒几下，为了更好的化开调料可以加入一点清水，翻炒片刻之后勾入水淀粉，再加入芝麻油。

开大火翻炒几下，收一下汤汁。

就可以出锅装盘。

用料：菜花，西兰花、胡萝卜，红椒、荷大白菜、水淀粉，盐、蔬果粉、植物油做法：1. 所有蔬菜清洗干净，红椒、胡萝卜切片，白菜洗净切段；2. 烧开水，放入西兰花、菜花焯烫半分钟断生；3. 锅内倒入少许油，加入胡萝卜，翻炒1分钟左右至变色变软；4. 加入大白菜，炒至白菜至软；5. 加入红椒翻拌均匀；6. 加入烫熟后的两种菜花；7. 调入适量细盐、蔬果粉，倒入适量水淀粉炒均即可。

-材 料-菜花1颗，红椒2个藕200克、香菜一小把盐、竹盐、昆布调味粉生抽、植物油适量-做 法-1. 菜花掰小朵洗净，香菜洗净切碎；2. 菜梆子无需扔掉，切成厚片照样可以吃，如果有些老，记得先撕掉表层的皮；3. 开水加1/2茶匙盐，放入菜花焯水至断生；4. 配菜自选，大多以红椒、藕、莴笋和土豆为多，红椒切片，藕切厚片，泡水去淀粉；5. 起油锅，放植物油，煸炒红椒和藕片；6. 辣椒和藕片断生后，下花菜翻炒；7. 最后加生抽、盐和昆布粉调味，撒上香菜即可。

菜花300克，盐5克，葱5克，姜5克，蒜5克，花椒适量，干辣椒适量，生抽适量，植物油适量，陈醋适量，青椒少许。

干煸菜花的做法1、菜花掰成小朵，洗净。

青椒切丝，红辣椒切段。

2、锅里放油，烧热后先下花椒炸出香味，然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香，红辣椒可以多放点，要辣一点味道才香。

3、然后放入肉末，炒至变色后加点酱油，再把菜花放进锅里，用大火不断煸炒，直到菜花炒熟，这期间要放些生抽提味，最不可缺少的是醋，不放醋这道菜就没味道了。

4、最后加盐调味，放点青椒让菜的颜色好看，就可以了。

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