热牛奶和冷牛奶有区别，牛奶凉着喝和热着喝有什么区别么

热牛奶和冷牛奶有区别吗

温度不同、影响不同、饮用时间不同。

1、影响不同：热牛奶牛奶中的水溶性纤维素，如维生素C和维生素B，过热后容易流失，钙和蛋白质也会大量流失。冷牛奶入口候对胃部刺激大。

2、温度不同：热牛奶是常温温度在20度左右。冷牛奶在0度左右。

3、饮用时间不同：热牛奶睡前饮用，含有一种名为色氨酸的氨基酸，可以产生睡眠诱导的化学物质血清素和褪黑激素，可以帮助你更好地睡眠。冷牛奶早上饮用，它含有电解质，可以帮助身体对抗脱水。清晨喝冷牛奶可以让白天保持水分。

牛奶凉着喝和热着喝有什么区别么

热着喝可以激发牛奶中的惰性成份，营养元素也会高很多，同样口感也会好得多

热牛奶用什么容器好

牛奶开封之后要尽快喝完，不然的话空气中的物质对牛奶产生了一些污染，就会导致牛奶发生细微的改变，时间越长变化越大。有的朋友喜欢喝热牛奶，那热牛奶和常温牛奶哪个更好呢？热牛奶和常温牛奶有什么区别呢？

热牛奶和常温牛奶哪个好

一般情况下，热牛奶和常温牛奶的成分区别不大，营养价值也不会有太大差异。从营养成分和营养价值上来说，不存在热牛奶和常温牛奶中哪个对身体更好的说法，因为二者对身体都有好处。但如果天气比较寒冷，喝热牛奶对身体比较好。不管是热牛奶还是常温的牛奶，其中所含的营养物质均包括蛋白质、钙、镁、维生素A、维生素D、乳糖等，营养成分和营养价值区别不大，适量饮用后都可以为人体补充多种营养物质，都有利于身体健康。

热牛奶和常温牛奶的区别

首先温度区别，热牛奶的温度大概在80度左右，常温牛奶的温度是20度左右。其次影响区别，热牛奶里面的水溶性纤维加热之后很容易流失，蛋白质和钙也会大量流失，常温牛奶营养价值丰富。然后饮用时间区别，热牛奶在睡觉之前喝，可以更好促进睡眠，温牛奶在早上喝，这样可以给身体补充足够的水分，更好抵抗脱水。

袋装牛奶如何加热

袋装牛奶如果带袋加热，只要在100摄氏度以下，一般的塑料都不会产生问题，所以可用100摄氏度以下的开水烫温奶袋，使牛奶温热。暖瓶里的开水一般都在90摄氏度左右，对奶袋不会有影响。但将奶袋放到锅里加热就不可以，因为在炉火上，只要水一开，温度就会超过100摄氏度。

牛奶喝了有什么功效

1、补钙强身：牛奶为人体提供大量的钙质，促进牙齿和骨骼的发育，也能减低中老年女性骨质疏松的发生率。

2、提高免疫力：牛奶中含有丰富的蛋白质，能够提高人体免疫力，令人身体强健。

3、促进智利发育：婴幼儿经常喝牛奶可以促进其智力的发育，这是因为牛奶中的乳糖被代谢消化成半乳糖，半乳糖是脑和神经中一种成分。

4、助眠：牛奶具有镇静安神的作用，在临睡前喝一杯牛奶，还可以有效改善睡眠。

为什么凉牛奶比热牛奶好喝呢

好不好，实际上属于主观感受。而牛奶热的还是冷的好，最终要“问”你的肚子。

比如，冷的牛奶，有人吃了会腹泻，许多人喝了也没有任何问题，既然没问题，自然就不要浪费时间去加热了。所以说，选择何种吃法，依你肚子的反应为主。

至于喝热牛奶与冷牛奶，分别有什么区别和结果，便可以具体研究。

喝冷牛奶的利弊

过去的牛奶真是要加热才能喝，但现在的牛奶与以前已经不同。

直接从奶牛身体里挤出来的牛奶，里边还存在不少细菌，需要加热消毒，才能保证卫生健康。

但现在市面上售卖的包装牛奶，经过了严格的杀菌消毒措施，而且真空包装，营养成分处于恒定的状态，此时开封直接喝就行。

只要你的肠胃受的住，那么喝牛奶有的那些好处，在冷牛奶中都可以获得。比如补充钙和蛋白质，帮助降血压，镇静安神等。

牛奶中含有大量的蛋白质、钙，少儿坚持喝可以促进身体发育。成年人及老年人，则能帮助稳定情绪，促进睡眠。

其实严格来说，喝冷牛奶产生的问题，错也不在牛奶，只是刚好你的胃承受不了它。肠胃比较脆弱的话，那么喝了温度越低的牛奶，胃肠道就会受到不良刺激，出现胃胀、反胃、腹泻、呕吐、消化不良的现象，根本无法充分吸收牛奶的营养成分。

另外，牛奶最好也别冰冻。因为冰冻之后，脂肪、蛋白质这些会分离，而且味道也会变淡，影响口感，营养物质亦会遭到破坏。

饮热牛奶的利弊

要说加热牛奶的好处，就是稍微热一些的牛奶对胃的刺激小。像小九就喜欢吃喝热食，吃了感觉胃里暖暖的，不会有任何问题。但是冰的，就觉得很难受。所以如果在睡前喝一杯，也能起到暖胃的效果，那么便能让人精神稳定，好入睡。

但其实，牛奶本身是不太适宜加热的。因为这样做，会令其营养价值被降低。牛奶中含有的蛋白质啊，维生素啊，及其他活性物质等等，都不太能耐高温。如果加热的温度不对，或者加热方法出错，就可能破坏这些成分。

而且，加热的时间越长，被破坏的物质越多，其营养价值就越低。所以如非身体受不住，最好不要去加热，反而是多此一举了呢。

有哪些人喝牛奶应该加热？

其实大多数人喝常温甚至冰的牛奶都没问题，肠胃都能接受它。但是这几类人除外↓

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