煎荷包蛋的技巧图解 煎荷包蛋做法？

生活百味，一笑面对！今天来为大家解答煎荷包蛋的技巧图解这个问题，包括煎荷包蛋做法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天为大家整理了以下知识内容，现在让我们一起来看看吧！

煎荷包蛋做法？

准备材料：鸡蛋1个、油适量、盐适量。

　　1、净锅倒油　　首先准备好一个锅，最好是平底锅，煎鸡蛋一定不要有水，不然水和油相遇会沸溅出来。

将锅擦干净，倒入适量的油加热。

　　2、煎荷包蛋　　待到油加热有烟冒出后，改小火，拿出准备好的鸡蛋破壳打入锅中，这时蛋清在锅中慢慢的开始凝固，我们先从鸡蛋最外圈开始用锅铲尝试将凝固的鸡蛋产起。

　　3、鸡蛋翻面　　当蛋清能够完全凝固用锅铲铲起来后，将鸡蛋翻面，继续煎。

煎荷包蛋的技巧图解 煎荷包蛋做法？

用锅铲不断轻压蛋黄部位，让蛋黄部位更好的吸收热量，大约煎2分钟，等到颜色变深，蛋黄半凝固后就可以盛出了，也就是溏心荷包蛋就做好啦。

食材蛋（适量）油（适量）步骤1: 用菜刀朝正放着的洋葱的正中央切下去，在截取最外层直径最大的那个洋葱圈。

步骤2: 把食用油入锅中，把锅底盖住就行，把刚刚切好的洋葱圈平放在锅中。

步骤3: 将鸡蛋打入洋葱圈中。

步骤4: 待到稍微煎熟了一点，就用锅铲将荷包蛋翻一翻（底层翻上去）。

步骤5: 熟了就可以出锅了完成。

鸡蛋是一种比较吸油的食物，所以在煎鸡蛋时可以多放一些油，在放油之前要先把锅烧热，然后再倒入油，油烧热之后转小火，然后再放入一点盐搅拌均匀，接着再打入鸡蛋，鸡蛋打入锅中之后不要动，然后再加入一点热水，等到一面煎好之后翻面煎另一面，鸡蛋两面煎好，煎熟之后就可以盛入盘中了。

在煎荷包蛋时，除了放油之外，也要在油中多加入一点盐，还有热水，而且要冷锅热油，这样煎出来的鸡蛋，不仅不会出现粘锅的现象，而且也是不易破碎的，煎好的荷包蛋，既好看也好吃，还非常的嫩滑，会让你非常的有食欲。

做煎鸡蛋的正确做法？

大家好，我从小就有一个好习惯，那就是在早上的时候，都喜欢吃上一个鸡蛋，鸡蛋中富含丰富蛋白质，我家里所吃的鸡蛋，都是奶奶从老家专门收购的土鸡蛋，一个价格就要两块钱，对比饲料鸡蛋，这样的鸡蛋营养价值非常高。

土鸡蛋中的蛋白质，钙等营养都是饲料鸡蛋的好几倍，别的就不多说，两种鸡蛋中的蛋黄，打开来看的话，土鸡蛋的蛋黄看起来是非常透亮的，而饲料鸡蛋的蛋黄，看起来就是发白的，一点也不好。

1、在早上的时候，如果我时间比较多的话，就喜欢吃水煮鸡蛋，水煮鸡蛋能够最好保证鸡蛋的营养，但时间不充足的话，我就会选择制作煎鸡蛋，煎鸡蛋只需短短两分钟，就能让自己吃到非常营养的鸡蛋，是非常快速的。

然而在煎鸡蛋的时候，不知道你们有没有掌握好技巧，很多人都说自己在煎鸡蛋的时候，手法是非常笨拙的，鸡蛋很容易就会被自己煎的焦糊，口感吃起来一点都不鲜嫩，如果你也这样的话，今天就跟我学一学。

2、据我了解，生活中大部分在煎鸡蛋的时候，第1步就是放入食用油，其实这样的做法是不恰当的。

正确的处理方法，是先提前准备一块生姜，然后用生姜对铁锅的锅底进行擦拭，多加这一步，鸡蛋就不会焦糊不粘锅。

长沙140斤女胖子创“网红减肥法”一夜走红，不节食就能瘦！广告顶俏查看详情你可别小看了生姜，生姜中富含一种叫做姜油酮，还有一种叫姜油萜的营养成分。

如果铁锅容易粘锅的话，用生姜在其底部擦上一遍，铁锅就会变得不粘锅了，这主要原因就是姜油酮和姜油萜，在铁锅表面形成了一层保护膜。

3、生姜擦拭完铁锅以后，需要将铁锅加热，然后往里面倒入适量食用油，食用油不要加入太多，随便加入一小点就可以了，以防做出来的煎鸡蛋太油腻。

油温加热以后，不要打入鸡蛋，还要多加一个步骤，往锅中加入一丁点食盐。

食盐和食用油接触是不会融化的，且食盐形状为颗粒状，可以减少鸡蛋与铁锅的接触面积，在中间起到隔离的作用。

煎鸡蛋的时候，要采用小火，然后把鸡蛋打入锅中，小火将鸡蛋一面煎定型后，再对其进行翻面。

4、煎鸡蛋的时候，我们还要记住往鸡蛋中加入少许的清水。

加入清水一同去煎鸡蛋，是鸡蛋嫩滑的关键步骤，因为鸡蛋在煎的时候，鸡蛋里面的水分会因此缺失，往锅中加入适量清水，可以让鸡蛋中缺失的水分得到补充，做出来的鸡蛋口感自然就嫩滑。

大概一分钟左右以后，就可以把煎好的鸡蛋出锅进行食用了，煎出来的鸡蛋并不会出现焦糊的现象，且鸡蛋的两面都是嫩**白的，看起来就非常有食欲，鸡蛋吃起来也入香盐味，是非常棒的。

总结：煎鸡蛋的步骤，就和大家说到这里了，如果你还做不好煎鸡蛋的话，就按照我教你的方式，去试一试，看一看做出来的鸡蛋，口感是否更嫩滑。

食材准备：鸡蛋3个、葱50克、盐适量，（大葱小葱都可以，小葱更嫩一点）步骤——1、把鸡蛋打到大碗里；2、把葱切细小的段，尽量均匀；3、平底锅热油把葱炒香，不要炒久，一分钟差不多；4、将炒好的葱带油一起倒到蛋碗里，加盐搅拌均匀。

这样蛋会出葱油香，味道更丰富；5、平底锅再抹少量油，把蛋液倒入开中火煎；6、煎到两面金黄，铲块，装盘。

准备食材：鸡蛋2颗1、干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉火。

2、关火后倒入几滴油，不用放太多，一点点就可以。

3、打入一个鸡蛋，不要翻动。

4、倒入少许清水（清水可以降温，并产生水蒸气），这个时候可以开小火，听见噼里啪啦的声音后关火（因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响）。

5、盖上锅盖，用锅里的余温来热熟鸡蛋，3-5分钟后就可以了。

扩展资料：放鸡蛋时油温不要太高很多人喜欢将油煎到温度很高的时候放入荷包蛋，然后引起油光四溅、让自己手忙脚乱，这样很容易就将鸡蛋煎糊了。

所以为了避免这个问题，能够从从容容的煎出一个漂亮的荷包蛋，热锅冷油才是最好的办法。

另外在油里放一点点的盐，也是可以避免油光四溅的哦。

通常使用平底锅煎荷包蛋时，蛋打入锅中后，蛋白会泾流扩散，煎出的蛋四周不规则，呈毛边状，很不美观。

取一个直径适合的铁皮罐头筒，去掉下底，将上底剪开弯成一把手，当煎荷包蛋时，手持把手，将此筒套在平底锅上，将蛋打入罐筒中，一只圆周光滑整齐的荷包蛋就煎成。

用料鸡蛋 2只盐 少量油 少量煎鸡蛋的做法一颗成功又漂亮的荷包蛋，首先要形状呈半圆，圆滚滚的蛋黄要安稳的待在颜色漂亮的蛋白中间，且蛋黄绝对不能破裂。

1、先热锅，锅里什么都不放，把锅烧的很烫很烫；加入一点点油，再放一点点盐。

原因：很多人喜欢把油烧到温度很高的时候放入鸡蛋，然后油花四溅，手忙脚乱，很容易把鸡蛋煎糊了，所以热锅冷油就能避免这个问题，而且放入油后放点盐也可以避免这个问题。

2、把鸡蛋打入锅内，这时虽然是冷油，但是锅的温度还是很高，所以马上关小火。

原因：由于锅内的温度很高，鸡蛋下锅后若持续大火，那鸡蛋很快会焦了，可是蛋黄那样就不熟了，所以这时要改小火。

3、一分钟后当蛋白有些凝固时，往鸡蛋上洒上两勺热水，马上盖上锅盖。

原因：这样煎出的鸡蛋安全，好吃，蛋黄快要凝固但是还没完全凝固，但因为经过高温焖煮，所以非常安全，鲜嫩美味。

另外可别小看两勺热水，这会让鸡蛋更加鲜嫩爽滑喔！4、用小火继续煎1-2分钟就可以了。

步骤一：首先我们准备一块生姜，然后把锅预热，预热完成之后我们用生姜把锅底和锅壁全都擦一遍，这样可以防止鸡蛋粘锅，煎不完整。

步骤二：接着往锅中倒上适量的食用油，然后再放上适量的盐，油温升高之后我们把鸡蛋打入锅中开始煎。

步骤三：采用小火开始煎，火一定不要大，等到底部定型之后我们就翻面，把两面都煎的金黄之后就可以出锅了，这样的鸡蛋外酥里嫩，口感很好。

步骤四：如果喜欢吃嫩一点的口感的话，可以在煎至鸡蛋定型之后，往锅中加上少许清水，然后盖上锅盖，焖上半分钟，然后出锅即可，这样煎出来的鸡蛋口感会非常软嫩。

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