昌都市区海拔多少米 **昌都地区算高海拔地区吗？高原反应强烈不？

生活百味，一笑面对！今天来为大家解答昌都市区海拔多少米这个问题，包括**昌都地区算高海拔地区吗？高原反应强烈不？也一样很多人还不知道，因此呢，今天为大家整理了以下知识内容，现在让我们一起来看看吧！

**昌都地区算高海拔地区吗？高原反应强烈不？

昌都地区的海拔3240米,昌都最高海拔6100米,最低2900米,平均3500米。

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，这是因为上高原后空气中的氧气含量大幅减少，人体容易缺氧，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，因为每个人的耗氧阈值不同。

避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如:对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

**昌都海拔有多少米？

昌都最高海拔为5460米，最低海拔约3100米，平均海拔3500米以上，总地势西北部高，东南部低。

不少山峰耸立于雪线以上，其中念青唐古拉山主峰高达7111米，万丈冰峰，银装素裹。

昌都西北部山体较完整，分水岭地区保存着宽广的高原面。

东南部山体被切割成星罗棋布状。

谷地由北向南逐步加深，岭谷栉比，河谷深切，仅有零星残存的高原面。

昌都最高海拔为5460米，最低海拔约3100米，平均海拔3500米以上，总地势西北部高，东南部低。

不少山峰耸立于雪线以上，其中念青唐古拉山主峰高达7111米，万丈冰峰，银装素裹。

昌都西北部山体较完整，分水岭地区保存着宽广的高原面。

东南部山体被切割成星罗棋布状。

谷地由北向南逐步加深，岭谷栉比，河谷深切，仅有零星残存的高原面。

**昌都的海拔多高？

**昌都海拔3240多米.，比**稍低一些，比林芝稍高一些。

昌都地区平均海拔高度3500米以上，大多数游客到昌都旅游都会出现轻重不一的高原反应症状，因此前往昌都旅游，需要做好高原反应预防工作。

**昌都的景点有：一，然乌湖长约25公里，整个湖呈狭长河谷状，湖宽12公里，由3个上下相连的湖泊组成，面积18.4平方公里。

湖面海拔3800多米。

然乌湖地形地貌奇特，风光旖旎。

然乌湖北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边。

每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。

然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。

二，东达山，川藏线上最高的山口东达山，也被称为生命禁区，一年四季都有雪。

是登山爱好者的圣地，海拔5008米，山的一边是奔腾的澜沧江，山的另一边是左贡。

在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。

可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。

一天经历的海拔落差起伏可近2500米。

两县之间横着觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉。

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