炒海带丝的做法 炒海带的做法有哪些？

生活百味，一笑面对！今天来为大家解答炒海带丝的做法这个问题，包括炒海带的做法有哪些？也一样很多人还不知道，因此呢，今天为大家整理了以下知识内容，现在让我们一起来看看吧！

炒海带的做法有哪些？

原料：鲜海带丝 400克 配料：大葱，姜丝，蒜末，辣椒粉，鸡精，盐，麻油各适量 做法 ： 1．将海带丝洗静，沸水下锅，煮大约五六分钟控干水。

切成七，八厘米的长段备用。

2．锅内放适量油。

将大葱末，姜丝，蒜末，辣椒粉放入炒出香味，放入切好的海带丝。

加入盐，鸡精，花椒面。

大约炒五分钟左右，此时海带丝已熟并入味，装盘前洒入少许麻油即可。

简单吧？海带是海产品，所以本身有些鲜味，加入适量鸡精更提味。

如果不吃辣的也可以不放辣椒粉自己随意。

醋炒海带丝的做法？

海带丝冷水泡好洗好备用步骤 2花椒，茴香，干辣椒步骤 3干辣椒切碎备用步骤 4生姜。

洋葱步骤 5切片步骤 6碗里放多一点陈醋，适量生抽，老抽，一点点糖，适量盐，生姜片，洋葱片少许凉白开拌匀。

步骤 7锅里放水煮开步骤 8下海带丝再次煮开步骤 9关火步骤 10捞出过凉水步骤 11锅里小火，油热下干辣椒，茴香粒，花椒粒爆香步骤 12差不多这样步骤 13倒入凉拌碗里步骤 14拌匀，颜色很正步骤 15盖上保鲜膜放冰箱保鲜，过几个小时后吃，风味更佳。

主料海带适量葱适量姜适量蒜适量干红椒适量辅料花生油适量醋适量盐适量五香粉适量1. 海带提前泡发洗净，葱姜蒜备用。

2. 葱姜蒜干红椒改刀备用。

3. 海带切丝。

4. 锅中入油烧热，放入葱姜蒜红椒炒香。

5. 加入海带丝翻炒，沿锅边淋入醋激出香味儿。

6. 加五香粉炒匀，倒入少许水稍微煮一会，使海带入味。

7. 出锅加盐调味即可。

海带丝能炒着吃吗？

海带丝能够炒着吃。

海带丝能够适用拌、烧、炖、焖等烹调方法。

海带丝是一种营养成分很高的蔬菜水果,另外具备一定的功效与作用。

带有丰富多彩的碘等矿物原素。

海带丝含发热量低、蛋白质含量中等水平、矿物丰富多彩,研究发现,海带丝具备降低血脂、降血脂、调整免疫力、抗凝血、抗肿瘤、排铅祛毒和抗氧化性等多种多样微生物作用。

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