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人体气机升降的枢纽是，一身气机的枢纽为什么

时间：2023-10-21 小编：bj03

人体气机升降的枢纽是

脾胃。人体气机升降的枢纽是脾胃，因为这二种功能协调，才能保证所吃的东西正常消化、吸收和排泄，无论脾胃升降哪个环节出了问题，都会影响消化，吸收乃至全身的病变。所以一定要好好爱护脾胃。

脾胃保养

1、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

2、饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

3、注意冷暖：俗话说“十个胃病九个寒”。这的确是经验之谈，因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时要注意保暖，避免受冷；同时还应少吃生冷瓜果等。

4、要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能促进其新陈代谢。

一身气机的枢纽为什么

肺，肺主气，司呼吸。肾主纳气。中医中讲：脾胃乃人一身气机升降之枢。

器官介绍：

从外界空气中吸入氧，使氧气进入肺部血液，再运输到身体各部分使用。另一方面，肺部血液里的二氧化碳则渗透到气泡里，再排出体外。

横隔膜帮助呼吸：

人的肺脏位于胸腔当中，共有五片肺叶，右肺宽而短，为三片肺叶，左肺窄而长，为两片肺叶。左肺叶被斜裂分成上叶和下叶，右肺叶被水平裂分成上叶、中叶、下叶，其中右中叶较其他四叶来的小。两肺之间有心脏和大血管、气管、食道等器官。肺的下面被膈与腹腔脏器隔开。

肺外有浆膜（即脏层胸膜），光滑、湿润。肺柔软而有弹性，肺内含有空气，呈海绵状。肺的颜色随年龄和职业而有所不同，新生儿的肺为淡红；成人由于不断吸入烟，沉积于肺而呈暗灰并有黑色斑点；老年人颜色更黑。

气机升降的枢纽是什么脾主升清

气机升降的枢纽是脾胃。脾胃升降失常会出现呕吐、眩晕等病理表现。从脏腑位置来看，脾胃居中，属于中焦从气的运动来看，脾气主升胃气主降两者相反相成，居中的脾气上升，会带动下焦的肝气肾气一起上升居中的胃气下降，会带动上焦的肺气，心气一起下降，因此中医认为脾胃为气机升降的枢纽。

气机升降的枢纽的作用

作为气机升降枢纽的脾胃，两者互相配合，既能够保证饮食物吸收消化的正常进行，又可以维持内脏位置的相对恒定，病理上，如果出现脾气虚弱脾脏气机虚弱而不能上升，就会出现脘腹腹部坠胀头目眩晕泄泻不止甚至内脏下垂，如果胃气上逆胃气不降反而上升，会出现恶心呕吐，也会影响脾的功能。

中医讲脾胃；西医讲胃肠道。中医的脾是后天之本，即，生化之源，人体健康的保障。西医的肠道是庞大的菌群聚集地，是人体的第二大脑。所以，脾胃功能正常运转是人体健康的源头。脾胃主管消化吸收，是人体新陈代谢的入口，任何人体所需要的物质，都要经过脾胃的消化吸收和代谢，才能为人体所利用。