篮球中中枢脚的定义，篮球比赛中如何判断中枢脚位

篮球中中枢脚的定义

中枢脚是队员持球双脚或一脚与地面接触时，依照篮球规则的一只脚的称呼。判断带球走违例首先要确立中枢脚，只有准确确立中枢脚才能正确判断带球走违例。

中枢脚规则：

1、双脚站在地面上时：一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚；

2、移动时：如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚；如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚；如果双脚离地，该队员一脚落地，该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，则两脚都不是中枢脚。

篮球比赛中如何判断中枢脚位

1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：

(1)如果一脚正接触地面：

a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。

c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚

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在传球和投篮开始时球离手前中枢脚不能抬起

中枢脚是队员持球双脚或一脚与地面接触时，依照篮球规则的一只脚的称呼。判断带球走违例首先要确立中枢脚，只有准确确立中枢脚才能正确判断带球走违例。

打篮球先落地的是中枢脚吗

当你双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚，也就是不移动的那只脚就是中枢脚，也就是说你打球的时候运过一次球，不能再拍球了，只能移动一只脚，而另一只脚只能转动，而不能离开当前位置的那只脚，那就是中枢脚。因为如果你那只脚动了，就算犯规走步了，运球转身的时候也是一样，作为轴心让你转动的那只脚就叫做中枢脚。

篮球中如何确定中枢脚?

（1）、双脚着地接住球的队员可用任意一脚作为中枢脚。一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

（2）、在移动中或运球中接住球的队员可按下述要求停步：如果一脚正触及地面：另一脚一触及地面，原先那只脚就成为中枢脚；队员可跳起那只脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚；如果双脚离地并且队员：双脚同时落地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚；两脚分先后落地，则先触及地面的脚是中枢脚；一脚落地，队员可跳起那只脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚。

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