虾怎么炒好吃家常菜
小编:bj03
虾怎么炒好吃,家常菜
虾家常菜做法:
1、准备材料:虾350克、油15毫升、盐3克、杏鲍菇40克、胡萝卜50克、青椒30克、酱油5毫升、醋10毫升、白糖10克、料酒1毫升、红尖椒5克、花椒6克、葱姜15克。
2、凉水浸泡花椒1小时。
3、虾去须洗干净。
4、杏鲍菇洗干净切成条。
5、胡萝卜洗干净切成条。
6、青椒洗干净切成条。
7、用酱油、醋、白糖、料酒勾兑成调味汁。
8、起油锅,多放些油,虾入锅过油后盛出。
9、杏鲍菇入锅过油。
虾怎么炒好吃家常菜
10、胡萝卜入锅过油。
11、青椒入锅过油后盛出。
12、起油锅,葱姜入锅煸香,虾入锅。
13、倒入调味汁。
14、倒入花椒水。
15、加红尖椒, 盖上锅盖烧, 收汤入味, 其间适时推动虾。
16、汤汁收少后,放入过油后的杏鲍菇、胡萝卜、青椒,再收汤入味即可。
虾怎么炒好吃,家常菜
炒虾的家常做法
上海妈妈教你“油爆虾”的家常做法,壳脆肉嫩,香甜美味,一起来学学吧。
用料
河虾500克
葱、姜 适量
生抽10毫升
醋5毫升
料酒10毫升
白糖15克
盐 适量
油爆虾的制作步骤
1. 将虾剪去长须,用水冲洗干净,沥干水分。
2. 姜切丝,葱切成葱末备用。
3. 起锅加热,倒入食用油,放入姜丝,之后再放入河虾翻炒。
4. 加入料酒、盐、生抽、醋和糖快速翻炒入味后,撒上葱花,即可出锅。
大虾营养价值:
蛋白质
大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。
氨基酸
大虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,大虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,大虾的甜味就越高。
牛磺酸
大虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。
微量元素锌
大虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。
镁
大虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。
钙
大虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。
虾青素
大虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
钠
调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
虾仁怎么炒好吃 家常做法
虾仁好吃的炒法如下:
1、虾仁洗净备用,青辣椒洗干净去籽,切丝,姜洗干净切丝备用。
2、热锅烧油,加入姜丝炒香。
3、加入虾仁、豆瓣酱和青辣椒丝,炒匀,再加食盐,炒匀即可。
炒大虾怎么做好吃又简单 视频
炒大虾需要先挑选新鲜的大虾,买回来之后可以把虾线去掉,然后搭配上洋葱、辣椒、姜等配料一起下锅翻炒。炒大虾是一道常见的家常菜,只要掌握好火候就能做好吃。下文是关于“炒大虾怎么炒好吃还简单”的具体内容介绍。
炒大虾怎么炒
1、挑选:想要做出好吃的炒大虾,食材的选择是关键,要挑选那些活蹦乱跳的新鲜大虾。
2、挑虾线:虾的虾线中有许多的细菌,也会影响口感,所以需要把虾线先剔除出来。
3、辅助食材:在锅里倒入适量的油,然后把洋葱、辣椒、姜等辅助食材先爆香,然后再下入大虾进行翻炒。
4、出锅:用锅铲反复翻炒,等到大虾的两面都被炒红了,就可以加入料酒、盐、糖等进行调味,焖煮个几分钟就能出锅了。
大虾要炒多久
一般来说,大虾炒个3至5分钟就能熟了,个头大的可以稍微烧久一点。通过上面的文章,相信大家都知道了“炒大虾怎么炒好吃还简单”这个问题的答案。总的来说,炒大虾的烹饪过程并不复杂,在家就能轻松完成。
虾的做法大全家常菜
如下:
食材:海虾700g、食盐适量、鸡精少量、干辣椒20g、生抽20ml、香菜20g、橄榄油30ml。
方法:
1、先将鲜虾清洗干净,用剪子将虾须、虾枪剪掉,开背将虾线去除(用刀把虾背剪开,将虾线去除),处理完虾线后,用料酒和少量盐腌制片刻。
2、干辣椒20克、姜丝10克、香葱20克、香菜20克切丝备用。
3、放入干辣椒丝炒匀。
4、放入姜丝、10克葱丝一并下锅炒,出香味了就倒进虾去炒。
5、看着虾慢慢变红的过程真是很爽哦,因为太香啦,至于虾要炒到什么程度?
6、炒虾家庭用火大概3-5分钟就可以了,吃的就是鲜香嫩辣!
7、有的人喜欢吃脆壳有的人喜欢吃嫩点的肉肉,我喜欢中间状态啦,看准火候,出锅。
起锅前放入剩余的10克葱丝和香菜翻炒两下,小美味就完成了。
以上就是关于虾怎么炒好吃家常菜的全部内容,以及虾怎么炒好吃,家常菜的相关内容,希望能够帮到您。
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