青菜粥可以放几天，波菜可以吃陈放在蒸锅几个小时

青菜粥可以放几天

建议当天吃完。青菜中含有大量的硝酸盐，经过煮熟之后就会变成亚硝酸盐，而亚硝酸会抑制人体人体血红蛋白的转化，不利于人体健康，一般随着时间的推移，青菜粥中的亚硝酸盐的含量就越多，所以一般建议青菜粥当天就要吃完。

可以，但不建议吃。青菜粥营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，一般来说放一夜的食物只要没有变质就可以食用的，但由于青菜粥中含有大量的青菜，而青菜中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐会随着时间的推移而产生更多，食用过量不利于人体健康，严重时还会导致疾病的产生，所以过夜的青菜粥是不建议过夜食用的。

波菜可以吃陈放在蒸锅几个小时

菠菜在蒸锅里边最多只能放一个小时。菠菜是一种绿色叶片的食品，如果是放的时间长了的话，里面的叶绿素和其他的营养物质就会变质。而且长时间蒸和焖的话，会导致它的叶绿素等其他物质遭到破坏也就没有营养了。所以菠菜最多在锅里边煮，5分钟以后就拿出来吃，最多在蒸锅里面放一个小时。

用青菜熬的粥能过夜

可以，但不建议吃。

青菜粥营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，一般来说放一夜的食物只要没有变质就可以食用的，但由于青菜粥中含有大量的青菜，而青菜中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐会随着时间的推移而产生更多，食用过量不利于人体健康，严重时还会导致疾病的产生，所以过夜的青菜粥是不建议过夜食用的。

蔬菜粥的商用做法

材料

鸡胸一块，盐1/4茶匙（1克），干香菇4朵，胡萝卜1根，芹菜1根，姜1小块，大米50克

做法

1）将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制。

2）干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后，用清水冲洗干净，挤压出水分后，切成小碎丁。

3）胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末。姜去皮切成细丝。

4）锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米搅拌几下后，改成中小火，煮30分钟。

5）待米开花后，粥变得粘稠后，放入鸡肉末，香菇碎，胡萝卜碎，姜丝，搅拌均匀后，改成大火继续煮10分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以免糊底。

6）最后，放入芹菜末即可

人瘦的历害两天喝一碗米汤最短、最长能活多久

前提是米汤浓度，以及喝几碗；米汤能够提供给人们基本的营养，保证不饿死；仅仅米汤的话会导致某些维生素的缺乏，会导致某些疾病；不考虑疾病的话，只喝米汤可能会比较瘦，但是并不会死；综上所述，只喝米汤可以活很久，但是没有盐类肉类蔬菜可能导致营养缺乏， 会因病而死

青菜粥放多久宝宝不能吃

青菜粥在夏天，可以放3~4个小时，如果是冬天，青菜粥能放置7~8个小时，时间太长了，青菜粥就会变质。不能再使用了。

隔夜的青菜瘦肉粥还能吃吗

你好，

隔夜的青菜瘦肉粥最好是不要吃了。

蔬菜粥隔夜还能吃吗

尽量隔夜的蔬菜粥不要吃了，时间较长，已经变质了，滋生了看不见的细菌，吃后容易生病

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