茶叶泡几个小时不能喝，茶叶泡了多久就不能喝

茶叶泡几个小时不能喝

24小时。茶叶在水中浸泡时间过长，颜色会变为淡绿色，有些发黄，而且茶水会滋生细菌产生有害物质，时间越长有害物质越多，所以不建议茶叶浸泡时间超过24小时，以免体内积聚毒素，茶在泡好后一小时内饮用完是最好的。

茶叶，俗称茶，一般包括茶树的叶子和芽。茶叶成分有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸，有益健康。茶叶制成的茶饮料，是世界三大饮料之一。茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的历史。

茶叶泡了多久就不能喝

头天下午或傍晚冲泡的茶汤，放到第二天早上，经过了一个晚上的茶水，也可以说是泡了10个小时以上的茶不要喝了。因为从营养喝卫生角度来看，茶汤放置时间长了，茶汤中的维生素C和其他营养成分会逐渐氧化降低，滋味变得平淡。另外，夏季炎热高温，长时间放置的茶水，蛋白质、糖类等均会变成细菌、霉菌的培养基，很容易滋生细菌和霉菌，导致茶汤腐败变质，这种变质的茶汤自然不能饮用。

拓展资料：

一、泡茶常见误区

1、用沸水泡茶

并不是所有茶都适合用沸水冲泡的，例如用沸腾的开水冲泡绿茶或是白茶中的白毫银针、白牡丹，就会破坏很多营养物质，例如维生素C、P等。另外，如果水温过高，绿茶叶或茶芽容易泡熟，变成红茶，失去原有的茶香和口感；而且还会溶出过多的鞣酸等物质，使茶汤带有苦涩味。

2、用保温杯泡茶

沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。因用保温杯泡茶叶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少；浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分。

3、用手抓取茶叶

这虽然是个小细节，但也是泡茶过程中最常见的错误。直接用手抓取茶叶不仅会使茶叶沾上手中的细菌或是微生物，影响健康，并且若是将多取的茶叶放回，改变茶叶存储环境，将不利于茶叶保存。因此，取茶时最好备上茶则，避免用手直接接触茶叶。

4、习惯于泡浓茶

泡一杯浓度适中的茶水，一般需要10克左右的茶叶。有的人喜欢泡浓茶，茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。

5、泡茶的正确方法

将茶叶放入高温烫过的茶杯中，用85摄氏度的开水冲泡，水量盖过茶叶稍多一些即可。等茶叶舒展片刻，将水倒掉。这一步有何意义呢？其目的是使茶叶完全苏醒过来，重新焕发出茶叶的本质。并且茶叶中的一些杂质，碎末，此时也随之流出，使得下一步冲泡的茶质将更清新，洁净。

参考资料:人民网。链接：喝好茶不如会喝茶正确泡茶要注意以下几点！

有人说茶叶泡久了之后就不能喝了怎么回答

泡好的茶超过24小时不能喝。冲泡好的茶最好在1小时内喝完，等茶喝起来更好喝。

1.一般茶泡汤需要三五秒。时间太长，第一种茶会变苦，第二种是嫩茶容易闷死，第三种是茶中的有害物质容易沉淀，对人体有不良影响。不过有些老茶，比如老茶娘，适合泡或者煮。一般三分钟左右味道就很好了。

2.不吃东西，不喝茶，很容易醉，就是会出现头晕心悸。但是很好解决。可以吃甜点，比较适合喝茶。

3.饭后一小时左右喝茶，容易帮助消化吸收。

4.服药期间不喝茶，服药后一个半小时喝茶。

茶的最佳冲泡时间

日常生活中大多数人都喜欢一遍又一遍地沏一壶茶。谁说喝完就扔了，都是浪费。但是，很多茶叶在反复饮用后，不仅失去了自身的保健功效价值，还会产生有害物质。

提示:以上内容来源于本站的整理和原创。今天这篇文章推荐给大家的题目是:正确的用桃花茶通便的饮用方法。下面我们继续深入介绍。

先说袋泡茶。最好沏一次茶。对于绿茶和花茶，冲泡次数不能太多。如果装在小包里，泡茶的时候很容易把茶叶里的健康物质分离出来，泡完就可以扔掉，不要有浪费和泡过的感觉。

如果是三倍左右的散装茶，如果是老白茶之类的饼茶，普洱茶可以多泡几倍。

首先，从功效上来说，第一次泡茶，可能会沉淀出80%的有效物质，第二次泡到90%以上，第三次差不多就泡完了。之后当然就沉淀了对人体有害的物质。

其次，从茶叶的颜色来看，茶叶的第一泡不是淡黄色就是橘红色，透明明亮，第二泡会完全变成更透明明亮的颜色，第四泡会慢慢变黑或变白。

口感方面，第一泡的茶叶口感历史悠久，第二泡的茶叶香气较高。第四泡后，味道逐渐淡了。

因此，红茶、绿茶、花茶等茶不宜冲泡太多次。

喝茶的时候要注意喝茶的时间。

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