发好的海参怎么吃，发好的海参吃时还用煮吗

发好的海参怎么吃

主料：海参4条、大葱2颗。辅料：清鸡汤1小碗、生抽5克、酱油3克、盐1克、糖1克、胡椒粉1克。

大葱把葱白和青叶的部分开，葱白部分切花刀，姜切丝。

锅里放油，小火把葱青段和姜丝小火炒至微黄。

青葱部分炒到微黄，放入葱白，把葱白也炒到微黄，捞出控出葱油备用。炸好的葱白也挑出来备用。

锅里放入一小碗清鸡汤，把炸好的葱叶放入煮几分钟煮成料汤备用。

葱叶捞出，过滤出料汤。

海参开水焯烫十分钟左右捞出。

超烫好的海参切条备用。

锅里炒一点点糖色，放入生抽酱油和料汤煮开。

放入海参，加糖，盐和胡椒粉调味儿。

煮大约十分钟左右，汤汁收浓，放入葱段烧煮一会儿即可出锅。

装盘儿时浇上汤汁即可。

发好的海参吃时还用煮吗

发好的海参吃时还是要煮的，海参要炖小米才会滑软，做法如下：

准备材料：小米、海参、清水、姜。

一、海参剪开，清水煮沸。

二、放入姜、海参，焯水30秒捞出。

三、加水没过小米，淘洗浸泡20分钟。

四、加水，倒入小米。

五、大火煮沸转小火煮20分钟。

六、倒入小米粥，放入海参。

七、隔水，大火蒸10分钟。

八、十分钟后端出即可食用。

发好的海参怎样吃营养吸收的最好

你说的这样冷冻过的水发好的海参，吃的时候拿出来自然化冻即可，不需要再上火蒸或者在水里煮很久了，就像你说的他其实已经是熟的啦。

具体步骤的吃法老尹家海参给你介绍一下做法：

1、将水发好的海参在开水里烫一下，整个蘸味极鲜、鲍汁、蜂蜜吃就行 ‘

2、不喜欢吃整个的海参，那就开水烫完后过凉水，沥水后切片,蒜泥、葱花，倒点味极鲜凉拌。

3、家常做菜，做汤时将其片成片一起炒炖都可，注意做汤时要在汤开以后再放海参。

4、介绍一款简易版红烧海参

原料：四只水发海参、红绿椒各一个、葱白两根、水淀粉少许。

做法：

1、油热后，下椒条爆炒；

2、把切好的海参入锅继续翻炒；

3、加面酱少许翻炒，然后下入葱丝，最后加入调好的水淀粉，加少许盐和味精适量,大火收汁，出锅即可。

泡好的海参怎么吃最好

泡发好的海参吃法：

海参本身的营养价值就非常高，并没有具体最营养的吃法，做成凉拌菜可以将泡好的海参切成自己喜欢的形状，然后再加入一些调味品调配，鸡蛋中的营养价值也非常高，含有大量的优质蛋白质，海参蒸鸡蛋也是最常见的吃法，海参小米粥比较容易消化，并且制作起来也比较方便。

平时患者也要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，新鲜的蔬菜以及水果中有大量的，有大量的，有助于提高免疫力。

泡发好的海参为什么煮或蒸就变小了

1、首先是可以将干海参放入装纯净水的容器中，注意容器不能有油，中间换2-3次水，直至泡软泡透。

2、去掉海参的沙嘴(在海参的一段)，清洗泥沙，放入不带油的锅中(不锈钢或砂锅)加入纯净水，水的多少视海参的多少，一般要漫过海参20-30mm，上火煮(水开后小火)，煮的时间要根据海参的质量来定，好的海参要煮20-30分钟。

3、煮好后待水冷凉，捞出海参放入干净容器(最好是带盖的)换新纯净水，放入冰箱(冷藏室)，12小时就可以吃了。

4、一般好的海参从水发到吃，需要2-3天的时间。通过水发海参可以判断海参质量的好坏，越好的海参法制的时间越长，一次发6-8个。海参在制作成为干海参的过程中已经被煮过，所以已经是熟的了!

5、发海参泡软后要煮一次的，煮十分钟左右，盖盖子闷上!直到水自然冷却，然后再泡到冰水里，放冰箱冷藏。吃的时候直接拿出来空腹吃就可以了，最好是早上空腹吃!把汤煮好后，呈出来以后再放海参，海参的绝大多数营养物质都不溶于水，放纯净水里面发两三天，再放进锅里面煮开，再放进冰箱里保鲜，每天吃一个熬粥或者做汤就可以了。

6、泡好的海参煮五分钟就好。

7、干制的海鲜一般都要先进行泡发，泡两天就能发好，而且泡发过程中也需要煮一段时间，因此，这种海参本来就是熟的，只不过改善下海鲜的温度，进行些许升温即可，一般开水泡十几分钟即可。

8、如果是水发的海参，海参本身就是熟的，所以只要在水中焯一下就可以食用了，如果不放心可以煮上5分钟。

9、如果是鲜海参，一般要在锅子里煮上1个小时，然后焖凉，才能熟。或者爆炒一下，可以直接食用，但是口感比较硬脆，日本人都会吃生的，所以问题也不大。但是一定保持海参的鲜度。

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