练习跆拳道的目的
小编:bj03
练习跆拳道的目的
1、具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用,是人们增强体质,培养意志品质的一种较好的手段。
2、锻炼自身忍耐、克已、百折不屈的精神。
3、改变胆怯、懦弱的不良习惯,培养自信、独立、团结、自强的精神。
4、提高身体的灵活能力和反应能力,经过长时间训练后形成一定的技击技能,具备防身和自卫的能力。
5、跆拳道中的每一点发展都包含了诸多的人文因素,能够提升孩子思想、性格、品德上的修养。
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