桂圆皮和核该怎么利用，桂圆的皮和核还有什么用吗

桂圆皮和核该怎么利用

泡水：桂圆皮和核可以与桂圆肉一起泡水喝，可以起到辅助桂圆肉的效果，让桂圆肉充分发挥功效。但是桂圆皮用来泡水的话需要将其清洗干净才可以泡水喝。

入药：桂圆皮：桂圆皮味甘、性温、无毒，有收敛的效果。一般入药可以将其煅制成炭，然后加入麻油调成药膏，用来外敷伤口，对于顽固不愈和烫伤有一定的治疗效果。入药还可以将桂圆皮加入清水中煮制，然后饮用，可以起到缓解心虚和头疼的效果。

桂圆核：桂圆核味微苦、涩、性平，有止血、止痛的效果。一般入药可以将其磨成粉末，外敷用于伤口上，起到止血定痛的作用。还可以将桂圆核当做药引，加入药方中。

桂圆的皮和核还有什么用吗

1 桂圆的皮和核能吃吗 一般来说是不能直接吃的。

桂圆的皮和核一般来说是不能直接吃的，直接食用桂圆皮的味道比较苦涩，口感不好，桂圆核比较坚硬，比较难以嚼碎而且营养价值不高，所以不建议直接吃，但是说它可以食用是因为桂圆皮和桂圆核通过加工处理是能用来食用的，是比较好的药材。从中医的角度出发，桂圆皮和桂圆核是具有很高的药用价值的，可以将其加入药方或者药膳中当做药引来食用，可以起到很好的滋补的作用。

2 桂圆皮和核该怎么利用 泡水

桂圆皮对于一般人来说会将其扔弃，但是其还是有一定的药用价值的，可以与桂圆肉一起泡水喝，可以起到辅助桂圆肉的效果，让桂圆肉充分发挥功效。但是桂圆皮用来泡水的话需要将其清洗干净才可以泡水喝。

入药

桂圆皮：桂圆皮味甘、性温、无毒，有收敛的效果。一般入药可以将其煅制成炭，然后加入麻油调成药膏，用来外敷伤口，对于顽固不愈和烫伤有一定的治疗效果。入药还可以将桂圆皮加入清水中煮制，然后饮用，可以起到缓解心虚和头疼的效果。

桂圆核：桂圆核味微苦、涩、性平，有止血、止痛的效果。一般入药可以将其磨成粉末，外敷用于伤口上，起到止血定痛的作用。还可以将桂圆核当做药引，加入药方中。

3 桂圆核能打成粉末吃吗

建议不要吃。

桂圆核打成粉末能用来泡水等间接方式食用，不建议直接食用粉末，粉末的分子比较大，对于人体肠胃来说是一个很大的负担，不能很好的吸收的，而且吸收不到什么营养成分，不过可以利用水来析出其中的营养成分，这样会便于人体的吸收。而且一般桂圆核磨成粉末都是用于外用，所以外敷比较有针对性。

4 桂圆核能否长期吃

建议不要长期吃。

桂圆核就是桂圆中包裹的硬物，一般是不能直接食用的，可以当做药引和外用，从中医的角度来说桂圆核具有很高的药用价值。为了保证人体健康，无论什么东西还是适当食用会比较合适，以免营养过盛导致人体不能吸收充分。而且桂圆核中的营养成分和对身体的作用效果暂时还不能完全的下结论，长期内服的话对于人体的作用还不能确定百分之百是好的，所以建议不要长期吃。

桂圆壳的功效与作用及禁忌副作用

桂圆壳和桂圆核同煮的功效与作用

桂圆壳和桂圆核同煮的功效与作用？桂圆就是人们说的龙眼，龙眼经过加工晒干之后就会变成桂圆，很多人在吃桂圆时都是把外壳剥下来扔掉，并不知道桂圆壳也是很有价值的，下面我分享桂圆壳和桂圆核同煮的功效与作用。

桂圆壳和桂圆核同煮的功效与作用1

1、收敛止血

桂圆壳和核同煮能为人体补充丰富营养，而且能起到收敛止血的重要作用，它能缩短人体凝血时间，也能让人类的出血症状很快减轻，平时人们出现咳血吐血或者大便带血等不良症状时，直接把桂圆壳和核同煮，就能很快止血。

2、预防贫血

桂圆是一种能补血的水果是很多人都知道的事情，但桂圆壳和桂圆核也具有一定的补血作用，却是很多人不了解的知识，平时人们把桂圆壳和桂圆核搭配在一起煮水喝就能让人体吸收丰富微量元素体，而且能增强身体造血功能，可有效预防贫血症状出现，而那些已经出现贫血的人在用他们煮水喝以后还能让贫血症状慢慢减轻。

3、祛湿止痛

桂圆壳和桂圆核同煮还能祛湿止痛，它能消灭人体内的风湿因子，并能加快人体内湿度代谢，对人类的'风湿骨痛有明显预防和缓解作用，另外人们出现皮肤温疮时，把它们同煮清洗患处还能让湿疮引起的肿痛消退。

4、保护心血管

桂圆壳和桂圆核同煮能让人体吸收丰富的不饱和脂肪酸和一定数量的内黄酮，这些物质能增强人体抗氧化能力，并能提高人类毛细血管的通透性，也能增强血管壁的韧性与弹性，能防止心血管功能减退也能预防高血压和高血脂发生。

桂圆壳和桂圆核同煮的功效与作用2

桂圆壳的功效与作用

1、防癌抗癌

防癌抗癌是桂圆壳最重要的功效，因为桂圆壳中还有多种天然抗癌成分，它能防止人体细胞基因突变，并能抑制人体内亚硝酸铵和黄曲霉素等致癌物质的活性，能防止人体细胞癌变，也能抑制人体内癌细胞再生和繁殖，人们经常用它泡水喝，可起到防癌抗癌的重要作用。

2、保护心血管

桂圆壳对人类心血管有明显保护作用，它不但能扩张冠状动脉，还能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能让人类血压血脂保持正常稳定状态，也能防止中风和血栓发生。

3、宁心安神

桂圆壳能作用于人类的中枢神经和脑神经，能营养神经元，也能提高神经系统功能，他能稳定心情，镇静安神，也能缓解人类的神经衰弱和失眠健忘，对人类经常出现了焦虑烦躁等症，也有一定调节作用，经常服用对维持人类神健康有很大的好处。

桂圆壳的药用价值

桂圆壳不但食用功效出色，药用价值也特别高，他是中医临床上治疗人类烧伤烫伤的常用药，在治疗的时候可以把它排单严惩细末加入适量麻油调成药膏，直接外敷在受伤的部位，每天用药1~2次，能消肿止痛也能加快伤处愈合。

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