葛根粉怎么吃，葛根粉的正确吃法与功效

葛根粉怎么吃

1、银耳用凉水泡发，撕成小朵备用。焖烧罐用滚开水烫一分钟，进行预热。

2、用少许的凉开水或者温开水将葛根粉调成糊状。

3、将银耳、桂圆、葡萄干、枸杞、冰糖全部入罐中，再将葛根粉糊糊倒入杯中。

4、将滚开的水倒入罐中，一边倒热水一边用勺子慢慢搅拌，防止葛根粉成坨。

5、盖上内盖和外盖，等待30分钟即可食用。

葛根粉的正确吃法与功效

1、葛根粉用开水冲调以后再吃，对人体最好有利于人体对它有效营养的吸收，再用开水冲调隔干，凡是需要去湿到20克的隔干粉，直接放在干净的碗中，先放入适量的凉白开，把它调匀成糊状，然后再冲入开水，调匀以后能直接吃。

2、用葛根粉煮粥吃效果也特别好，再用葛根粉煮粥的时候需要准备适量的小米把它淘洗干净以后，入锅加清水煮开，再用小火熬煮半小时，这时要把准备好的20克葛根粉放在碗中，加适量清水稀释，然后放在粥锅中调匀，继续煮10分钟，煮好以后取出降温直接吃就可以。

葛根粉的正确吃法与功效

葛根粉食用方法如下：

1、碗中放入葛根粉，加入温水搅拌均匀。

2、倒入开水，边倒边搅拌，冲至半碗时停止倒水。

3、使劲搅拌待变为粘稠即可食用。

葛根粉，中药名，具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹。

葛根粉什么时候吃效果最好

葛根粉食用方法如下：

1、碗中放入葛根粉，加入温水搅拌均匀。

2、倒入开水，边倒边搅拌，冲至半碗时停止倒水。

3、使劲搅拌待变为粘稠即可食用。

葛根粉，中药名，具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹。

葛根粉的正确吃法

葛根粉食用方法如下：

1、碗中放入葛根粉，加入温水搅拌均匀。

2、倒入开水，边倒边搅拌，冲至半碗时停止倒水。

3、使劲搅拌待变为粘稠即可食用。

葛根粉，中药名，具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹。

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