鸭怎么炖，怎样炖老鸭汤好喝又营养

鸭怎么炖

用料：老鸭600克、咸肉80克、鸡油菌20克、生姜少许、黄酒2汤匙、虫草花10克、盐少许、葱花少许。

1、老鸭剁成块后用流动水洗净，咸肉切片洗净，虫草花和鸡油菌用清水泡发后洗净。

2、把鸭肉和咸肉片冷水入锅，盖上煮开后捞起洗净。

3、备好生姜片，葱花，黄酒。

4、汤锅里注入清水大火烧开后把泡发的鸡油菌，虫草花入锅焯水后捞起。

5、把全部食材倒入电压锅里，加入清水，水量能盖住食材，再把生姜片和黄酒倒入。

6、盖上通电压20分钟。

7、等时间到能开盖后打开盖住，先尝试味道再加盐调味后出锅撒入葱花即可。

怎样炖老鸭汤好喝又营养

炖老鸭汤好吃的方法是：

1、半只老鸭去毛，脚掌上的老皮也褪干净；

2、用利刀剁成小块，老鸭的骨头非常硬，所以下刀一定要稳准狠，不要有太多的骨渣儿；

3、将鸭块入盆中，用凉水淘洗两遍，去掉多余的血水；

4、鸭块捞到砂锅中，再倒足够量的凉水，水尽量一次倒足，如果中途需要加水，也一定要加热水；

5、将砂锅坐在电陶炉上，先用双环最大的8档火力加热；盖上砂锅盖子，热量流失少，一会儿就开锅了；

6、汤将要煮沸时会有大量的浮沫，这是鸭肉中的血水，用油撇子将浮沫捞净，这个大约要持续5分钟左右；

7、撒几片鲜姜，盖上砂锅盖子，火力转为2档或者1档，慢慢炖，让鸭肉更烂乎，汤更鲜美；

8、时间到，看这锅老鸭汤，有一层黄黄的鸭汤浮在汤的表面，而汤却清澈无比，根据口味撒少许盐，趁着温热劲儿来两碗。

炖鸭子怎么做好吃

1、准备好生姜片、葱白、蒜洗净切好备用。

2、准备好新鲜的花椒 、八椒洗净备用。

3、把葱白和葱叶切小，到最后鸭子肉炖好后要撒上去的备用。

4、新鲜活鸭子杀好了，回家清洗干净，锅内放入清水，把鸭子凉水下锅，水开后将浮沫去掉。

5、小火加入适量的生姜片、食盐、料酒、葱白等炖煮2分钟左右。

6、加入提前准备好的花椒 、八椒慢火炖肉。

7、在炖鸭肉的时候，记得一定要盖上锅盖炖肉，这样炖熟会花费的时间稍微短点，而且炖出的肉也好吃。

8、炖煮40分左右，放入少许的味精和切小的葱白葱叶，搅拌均匀，停止炖煮。

9、营养又好吃的香喷喷鸭子肉就炖好了

鸭肉和什么煲汤好喝又营养

鸭肉和莲藕、山药、金银花等食物煲汤好喝又营养。

1、莲藕：莲藕具有滋补阴液、补肾、利尿消肿的功效。鸭肉与莲藕煲汤，可为人体提供丰富的营养成分，具有补肾健脾、滋补的功效。

2、山药：山药营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。鸭肉与山药煲汤，其营养更容易被人体所吸收。

3、金银花：鸭肉具有除虫、消肿、治热毒等功效，而金银花可以清热解毒、透表清瘟。两者相配，具有滋润肌肤、消除面部暗疮等功能。

鸭子怎么煮好吃又营养;白合可以和黑豆一起煮吗?

鸭子怎么煮好吃又营养

鸭子怎么煮好吃又营养，鸭肉是一种低脂高蛋白的肉类，具有滋阴补虚、清虚热、补血养心等多种功效。吃鸭肉既能补充蛋白质，又不会摄入过多的脂肪。那么鸭子怎么煮好吃又营养？

鸭子怎么煮好吃又营养1

1、茶树菇胡萝卜老鸭汤

食材：干茶树菇一把、胡萝卜1根、老鸭半只(约1斤)，姜葱适量

做法：鸭肉切小块，过沸水焯两三分钟，以去掉血沫和油沫，捞起沥干备用。将浸泡好的茶树菇、鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中，加适量清水煮开，改小火煮半小时后，加入胡萝卜块，继续煮半小时，少许食盐和葱花调味即可。

功效：茶树菇老鸭汤具有健脾益气、生津止渴的功效，经常食用能够提高人体免疫力。

2、冬瓜海带老鸭汤

食材：冬瓜250克、干海带50克、老鸭肉半只(约1斤)，姜葱适量

做法：鸭肉切小块，过沸水焯两三分钟，捞起沥干备用;海带提前浸泡好，切片备用。将鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中，加适量清水煮开，改小火煮半小时后，加入海带片和冬瓜块，继续煮半小时，少许食盐和葱花调味即可。

功效：冬瓜海带老鸭汤具有护肾利尿、健脾利湿的功效，能够帮助消除暑热，也有助于排出湿气、减肥降脂。

3、山药枸杞老鸭汤

食材：山药300克、枸杞15克、老鸭肉半只(约1斤)，姜葱适量

做法：鸭肉切小块，过沸水焯三分钟，捞起沥干备用。将鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中，加适量清水煮开，改小火煮半小时后，加入去皮切块的山药，继续煮半小时，放入枸杞子，稍焖一会儿，少许葱花和食盐调味即可。

功效：山药枸杞老鸭汤具有补肾、健脾、补虚等功效，有助于增强体质，提高机体免疫力。

4、香菇红枣老鸭汤

食材：泡发香菇100克，红枣5枚，老鸭肉半斤，姜葱适量

做法：鸭肉切小块，过沸水焯三分钟，捞起沥干备用。将鸭肉、香菇和生姜片一起放入砂锅中，加适量清水煮开，改小火煮半小时后放入红枣，继续煮半小时，少许食盐和葱花调味即可。

功效：香菇红枣老鸭汤具有滋阴补血、健脾益气的功效，能够提高免疫力，抗肿瘤。

结语：鸭子怎么炖汤好喝又营养，搭配一些能够与鸭肉营养互补的食材，就能让鸭肉汤的营养价值更大。如果需要在鸭肉汤中添加补益的中药，一定要根据自己的体质来适量添加，不要滥用中药，以免适得其反。

鸭子怎么煮好吃又营养2

好吃又下饭的【十三香焖鸭】，这个做法简单，但是非常够味，喜欢吃鸭肉的朋友们，就一起来看看怎么做的吧！

在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：1/4只鸭，十三香30克，生姜1块，蚝油1汤匙，食盐2茶匙，老抽1茶匙

详细做法如下：

第一步：先把鸭肉清理干净，冲去血水，再用厨房纸巾吸干表面的水分，然后起锅不加油烧热，将鸭肉肉皮朝下，放入锅中煎，煎的时候用手按压推动，防止煎糊了，适当的翻一翻，确保每个角落都能煎到。把鸭皮煎至焦黄，煎出鸭油，这样做可以让鸭皮很好上色的同时还能去腥。

第二步：等鸭肉的表面都烙至焦黄之后，加入没过鸭肉的开水，放入一些姜片，加30克十三香，加1汤匙蚝油，加1茶匙食盐，加1汤匙老抽，盖上锅盖，大火煮开后转成小火，焖煮25分钟。

第三步：焖的时间差不多时揭盖，用个勺子把汤汁不断地淋到鸭肉上面，煮至汤汁浓稠后，把鸭肉出锅放凉至不烫手。

第四步：准备一个干净的盘子，用密筛把剩下的.汤汁过滤到盘子里面备用。

第五步：等鸭肉放凉至不烫手之后，用砍刀剁成均匀大小的小块，剁好装入盘中，再把过滤出来的汤汁淋到上面，美食即成！

鸭子怎么煮好吃又营养3

菌菇煲老鸭汤

主料

鸭子一只、火腿适量、笋若干(没有新鲜的冬笋，可以用袋装笋)、猴头菇、鸡腿菇、青菜、姜、盐、黄酒。

做法

1、鸭子洗净，下开水中氽2-3分钟，将血末煮出来，用自来水冲洗干净。

2、汤锅里加清水，加入姜块，烧开后，把鸭子、火腿、笋放进锅中，大火烧滚后加黄酒，转小火炖一小时。

3、猴头菇和鸡腿菇洗净，切成比较大的块，放进汤锅里，加上盐，再煮5分钟，关火即可。

4、青菜洗净后，在另外的锅子里烧开水氽一下，去掉菜的草腥味，再加到煮好的老鸭汤里 。

5、再煮5-10分钟，将青菜煮熟即可。

冬瓜老鸭子汤

原料

鸭头、冬瓜、姜、清水、少许盐。

做法

1、这鸭头够老、够大吧。内外清洗干净。

2、冬瓜清洗干净后切块、不去皮，备用。

3、洗好的鸭肉放入炖锅，加几片姜、清水、少许盐巴，炖2个小时。

4、2个小时后放入冬瓜、再炖1个小时即可。

5、汤汁金黄、清甜清甜的。

山药鸭子汤

原料

鸭腿2个，葱白1段，姜2片，橙子皮1片，党参2段，黄芪2片，干何首乌1片，山药，盐少许。

做法

1、腿去骨，把肉切大块。

2、备一段葱白，两片姜，先把鸭肉和鸭骨头煮一下，去一下血水和杂质。

3、后再捞出洗净，放进干净的汤锅里，再放一段葱白，一片姜。

4、小段党参，两小片黄芪，一小片干何首乌，高压锅压个15分钟，开盖后，撇掉汤面上过多的油份。

5、入山药段，开盖煮至山药熟烂就可以了。喝的时候放少许盐调味即可。

老鸭子笋干汤

原料

老鸭子一只，笋干60克，老干姜10克，盐适量，酒适量，水足量。

做法

1、老鸭子洗净，剁成大小均匀的块，笋干用温水泡发泡软捞出沥干水，姜切成片。

2、鸭子下沸水煮3分钟以去除血水。捞出，过冷水。

3、老鸭子放进煲汤锅里，注入足量的冷水(3倍老鸭子的量)大火烧开。

4、去汤表面的泡沫，放下姜片和笋干，倒料酒，转小火煲3个半小时。

5、开盖，放盐调味，再焖半小时即可。

薏仁绿豆老鸭子汤

原料

薏仁38克，绿豆38克，陈皮2片，老鸭子1只，清水12碗，盐适量。

做法

1、鸭子去内脏，切半，切掉鸭尾，洗净，汆烫。

2、皮用水侵软，刮去瓤。其他材料洗净。

3、清水煮沸，把各种材料放入煲内，用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。

酸萝卜老鸭子汤

原料

老鸭子1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。

做法

1、鸭子打整干净，取出内脏后切块;

2、水冲洗后切片，老姜拍烂待用。

3、鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可。

4、烧开后倒入炒好的鸭块，萝卜，加入备好的老姜，花椒。

5、炖锅慢火煨上两个半小时即可。

海带炖老鸭子汤

原料

老鸭子，海带，葱，姜，蒜，醋，花椒，糖。

做法

1、鸭子如果是整只，最好把肉都剃下去，只用鸭架。切碎，备用。

2、带洗净，切片，烧开水，先把鸭架放进热水，焯一下，捞出。

3、里放油，开锅放葱姜蒜爆锅，炒香，将鸭架放进去，放料酒，花椒，炒。

4、锅里放水，填满鸭架，放海带，放鸡精和少量的盐。

5、清炖，汤是白色的，不要放酱油。海带炖软后，就可以喝汤了。

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