微波炉怎么做牛排,速冻牛排微波炉怎么做
小编:bj03
速冻牛排微波炉怎么做
1、牛排解冻洗净,将牛排拍成薄片,加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15-20分钟。
2、煎盘内倒少许油,放微波炉中预热2分30秒,再将牛排平铺在煎盘上,放微波炉4分钟即可。
3、戴好手套取出牛排,根据喜好撒上葱、黑胡椒等。
微波炉怎么做牛排
微波炉做牛排的具体操作如下:
一、牛肉选择要点是色泽红润,肌肉晶莹细嫩,尽量不要有肥肉和肉筋。
二、注意事项:因为牛排制作时不能煎炒时间过长,所以对牛肉质地的要求很高,肥肉不好吃,肉筋更是煎不烂,除非你想练牙口。为了切片方便,最好选择一整块。
微波炉怎么做牛排,速冻牛排微波炉怎么做
三、黑椒牛排用微波炉的做法:
1、用料:牛排(约350克),红椒1只切丝,洋葱半只切丝,蒜茸1匙,青椒1只切丝。
2、腌料:生抽2匙,辣酱油1匙,油2匙,胡椒粉少许,鸡精少许。
3、调料:糖1匙,老抽1匙,盐适量,水生粉少许,茄汁少许,葱花,水少许,黑胡椒少许。
4、 做法:牛排用腌料腌15分钟。
盘内下油2匙,微波高火2分钟预热,放入腌好的牛排,微波高火1分钟,翻面,再加热1分钟,(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间)。
取一碗加油2匙,微波高火1分钟,预热,投入洋葱丝,蒜茸,青椒丝,红椒丝爆香,加入调料,微波高火2分钟至滚,淋在牛排上即可。
用微波炉怎么做牛排吗?
准备材料:牛排3块,橄榄油适量,黑胡椒3勺,盐少量,葱少量,蒜少量,西兰花3块,胡萝卜6片,熟玉米3块,青椒3块(以上是做三块牛排的量)。
微波炉牛排的做法 :
第一步:牛排先用刀拍一拍,让牛排肉松散一些,这样打出的肉质不会很硬。
第二步:盘子中刷一层橄榄油,铺上牛排,牛排上再刷一层橄榄油,也可以将牛排用油腌制一下。
第三步:放入微波炉高火一分钟,拿出来翻面,再高火一分钟就可以了。
第四步:碗中倒入橄榄油,用微波炉打热,放入黑胡椒(也可以放些葱蒜),微波炉高火半分钟。
第五步:取出配料,将打好的配料倒在刚刚打好牛排上,微波炉牛排就完成了。
微波炉做牛排方法图解
牛排,或称牛扒,是块状的牛肉,是西餐中最常见的食物之一。下面是由我整理的几种用微波炉做牛排的方法,希望对大家有所帮助。
微波炉做牛排的方法之黑椒牛排
主料:牛排350g,彩椒适量,洋葱1/2只,蒜茸2茶匙(10g),糖2茶匙(10g),生抽1汤匙(15ml)
调料:盐适量,黑胡椒少许,彩椒适量,蒜茸2茶匙(10g),糖2茶匙(10g),生抽1汤匙(15ml)
做法:
1、牛排用菜刀平拍松驰,用生抽腌15分钟待用。彩椒、洋葱切丝。
2、盘内下油2匙,微波高火2分钟预热,放入腌好的牛排,微波高火1分钟,翻面,再加热1分钟(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间)。
3、取一碗,倒入适量油,微波高火1分钟,预热,投入洋葱丝、蒜茸、彩椒丝爆香,加入调料,微波高火2分钟。
4、最后把调味汁淋在牛排上即可。小诀窍提示:牛排一般7、8成熟就可以。7、8成熟是切开牛排,里面是粉色的,但不冒血水。全熟透的话口感并不太好。
微波炉做牛排的方法之西式牛排
材料:牛肉(100g)-2块,胡椒-少许,盐-少 许,烹调油-3茶匙。
调味汁料:黄油-1茶匙,高汤-1杯,淀粉-1茶 匙,盐-少许,番茄沙司-1茶匙,胡椒 -少许。
作法:
1、牛肉洗净,用力拍软,洒盐、胡椒粉,抹 匀,腌料。
2、不粘锅擦烹调油后,牛排均匀排列于上, 将不粘锅置于烤架上,烧烤8-12分钟,中 途翻转一次。
3、做调味料:黄油、淀粉、番茄沙司混匀, 加入高汤,微波加热至粘稠状,并用 盐、胡椒调味。
4、将烤好的牛排装碟,放上做好的调味料, 即可。
微波炉做牛排的方法之最简单的牛排
用料:
牛排200g
橄榄油,葱,蒜,黑胡椒
做法:
牛排先用刀拍一拍,打出的肉质不会很硬盘子中刷一层橄榄油,铺上牛排,牛排上再刷一层橄榄油放入微波炉高火一分钟,拿出翻面,高火一分钟碗中倒入橄榄油,微波炉打热,放入葱蒜黑胡椒,微波炉高火半分钟,拿出倒在刚刚打好牛排上,完成
以上就是关于微波炉怎么做牛排,速冻牛排微波炉怎么做的全部内容,以及速冻牛排微波炉怎么做的相关内容,希望能够帮到您。
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