黑桑葚不洗可以吃,桑葚要洗才能吃 桑葚的营养价值
小编:bj03
黑桑葚不洗可以吃吗
黑桑葚不洗不可以吃。黑桑葚属于草本植物,植株比较低矮、果实细嫩多汁,容易受病虫害和微生物的侵袭,并且种植黑桑葚的过程中,会经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在黑桑葚粗糙的表面上,如果清洗不干净,食用后会对人体造成危害。
桑葚要洗才能吃 桑葚的营养价值
桑葚就是桑树结的果,一般情况下桑葚都是要洗才能够吃的,很多的虫子都是在桑葚肉里面,有的时候没有看见,常吃桑葚可以增强抵抗力,下面本文将为大家详细的介绍有关桑葚的内容。
桑葚没洗能吃吗
需要洗一下才可以吃,因为桑葚本身有灰尘,又经过手采摘,肯定沾有不少细菌,用水冲洗、晾干,才吃较卫生,而且桑葚里面可能含有虫子的,可以用淡盐水浸泡会。
桑葚怎么洗 放在水龙头下不断的冲洗
桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圆形或长圆形形态的,比较难于清洗,稍用力,皮就破了,不用力就难于将缝隙中的脏东西洗净。清洗桑葚有小技巧,先用自来水不断冲洗,就可以将其表面的脏东西冲洗出去。
用淘米水清洗
很多人为了图省事,简单地用水冲冲桑葚就吃了,其实这很不科学。桑葚属于草本植物,植株比较低矮、果实细嫩多汁,这些导致它容易受病虫害侵袭。因此,种植桑葚的过程中,要经常使用农药。如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。因此,最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。
不要把桑葚蒂摘掉
这主要是因为去蒂的桑葚若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡桑葚,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。
桑葚的营养价值 增强抵抗力
桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。
增强消化能力
桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。
黑发
桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。
补肾
桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
防止血管硬化
桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
远离癌症
桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力,促进T淋巴细胞成熟,预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤的生成。
桑葚要洗
要洗。桑葚是桑树的成熟果实,其在结果的过程中是由小小的果穗慢慢长大形成,这一过程桑果会受到不同程度的灰尘、农药残留、虫卵等侵袭,若不洗干净吃的话,这些不洁的物质就会进入体内,很容易引发肠胃不适现象,因此吃桑葚之前一定要清洗干净才行。
清洗方法:
1、淘米水或盐水清洗:首先去除桑葚的果柄,将其放在水龙头下,用流动的清水冲洗几分钟,可将表面脏物洗净,之后再用淘米水或淡盐水浸泡桑葚15分钟,逐渐去除桑葚果肉内部的肉虫、农药残留,然后再用清水冲洗即可食用。
2、面粉清洗:准备要清洗的桑葚适量,面粉适量。将桑葚倒入盆中,然后一勺一勺少量均匀的将面粉撒入桑葚盆中。之后倒入没过桑葚的清水,用手轻轻抓洗1—2分钟。最后倒出面粉水,捞出桑葚,用流动的清水冲洗2—3遍即可食用。
3、流水清洗:桑葚外表的灰尘和农药残留都可通过流动的水清洗干净,可以将要吃的桑葚,放在水龙头底下,适当冲洗,反复几次,可将果肉表面残留的农药溶出,同时还可以去除一些表面的灰尘。
以上就是关于黑桑葚不洗可以吃,桑葚要洗才能吃 桑葚的营养价值的全部内容,以及黑桑葚不洗可以吃吗的相关内容,希望能够帮到您。
本文链接:http://www.afey.cn/sjmw/19878.html
版权声明:本文来自用户投稿,不代表本站立场,如有侵犯到您的权益,请联系我们,我们将及时处理,共同维护良好的网络创作环境。
相关文章
-
紫薯水煮放多少水,干的紫薯煮多久才熟
舌尖美食干的紫薯煮多久才熟视情况而定。用普通锅蒸煮干紫薯时间在15-20分钟,若是用高压锅这等压力锅,则只需要5-10分钟。若是不能够确定干的紫薯熟了,可以用筷子戳一下...
-
煮粥怎么煮,如何用电饭煲煮粥
舌尖美食煮粥怎么煮用料:皮蛋1个、里脊50克、大米100克、料酒1茶匙、盐少许、香葱粒5克、清水适量、鸡精1茶匙。1、里脊肉洗净后切小丁,用料酒腌制10分钟至入味。2、...
-
脐橙是凉性还是热性,橙子是凉性的还是热性的
舌尖美食脐橙是凉性还是热性凉性。食物的性质有寒、热、温、凉、平几种,脐橙是芸香科柑橘属植物甜橙的一类栽培品种,其味道香甜可口,汁水丰富,而且其中还含有丰富的维生素C、膳...
-
微波炉可以煮面,微波炉可以用来煮面条吃吗
舌尖美食微波炉可以煮面吗可以。将生面条对半折放入大一点的瓷碗中,加入冷水,水位盖过面条以上2-3公分左右。加入盐、食用油。入微波炉大火6分钟,取出,稍加翻拌,加入几片青...
-
鸡茸蘑菇汤的做法,新鲜黄金菇怎么做好吃
舌尖美食新鲜黄金菇怎么做好吃1、五香肘子肉切丝,葱去皮洗净切碎,黄金菇去掉根部杂质,摘洗干净。2、锅中加入适量的水,水开焯烫黄金菇,待水变黄后捞出沥水。3、炒锅加入适量...
-
香油炒菜可以,香油能炒菜用吗
舌尖美食香油炒菜可以吗可以。只是香油经过炝锅的过程后其特有的香气迅速挥发了。炒出来的菜品味道发苦。不如明油做出的菜好。(香油是点点香,多放效果不一定好,而且会发苦)。香...
-
虎皮青椒窍门,虎皮青椒的做法 家常
舌尖美食虎皮青椒窍门1、青椒清洗干净,去头去瓤、蒜切片。2、起锅烧油,倒入食用油5毫升,放入青椒。3、小火煎至青椒起虎皮。4、倒入花椒粉2克,醋5克,生抽5克。5、倒入...
-
豆结怎么做好吃,红烧肉炖干豆结怎么做好吃又
舌尖美食豆结怎么做好吃1、豆结用冷水泡4-5小时,捞出控干水分。干红辣椒用开水泡半小时。2、锅里倒入适量油烧至温热,放入豆结,用锅铲来回翻动使它受热均匀。3、炸到变色后...
-
团鱼怎么做才好吃,团鱼怎么炖汤好吃既美味又
舌尖美食团鱼怎么做才好吃主料:团鱼1只、干香菇8朵、春笋1棵、枸杞10粒、红枣10颗、盐2勺、料酒2勺、纯净水1500毫升、葱段4段、姜片4片。1、团鱼切块,浸泡3小时...
-
老母鸡怎么炒才能烂,老母鸡爆炒怎么做好吃
舌尖美食老母鸡爆炒怎么做好吃1、煮好老母鸡肉和鸡汤,姜蒜切片,葱切粗丝,洋葱切条。2、锅烧热放一半油,放母鸡肉煸炒,鸡肉煸至变色,盛出待用。3、锅内重新放油,放葱姜蒜片...
-
微波炉怎么做牛排,速冻牛排微波炉怎么做
舌尖美食速冻牛排微波炉怎么做1、牛排解冻洗净,将牛排拍成薄片,加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15-20分钟。2、煎盘内倒少许油,放微波炉中预热2分30秒,...
-
红糖过期了还能喝不
舌尖美食红糖过期了还能喝不不能。红糖含有的营养物质比较丰富,含有葡萄糖,如果保存不当或者过期的情况下,很容易滋生细菌,故不能在食用了,以免引起消化道的不良反应。红糖中含...
-
炒见手青的做法
舌尖美食炒见手青的做法炒见手青的做法:1、准备材料:见手青1斤、青辣椒适量、生姜适量、大蒜适量、火腿适量、干辣椒适量。2、见手青洗净晾干,切片。3、火腿、青椒、生姜切丝...
-
荠菜馅为什么要焯水,荠菜水饺的馅料怎么做?
舌尖美食荠菜馅为什么要焯水去掉涩味:荠菜带有一些鞣酸成分,具有苦涩味道,经过焯水可以将其涩味缓解一大部分,让其口味更佳。减少草酸:荠菜中含有草酸,草酸会影响钙离子的吸收...
-
窝瓜秧尖有什么营养,南瓜秧子头咋做才好吃
舌尖美食南瓜秧子头咋做才好吃1、南瓜秧去掉外皮,梗叶分离,清洗干净。蒜瓣切片,辣椒切圈。2、炒锅倒入橄榄油爆香蒜瓣和辣椒,倒入南瓜秧梗翻炒。3、把南瓜叶倒入一起翻炒,加...