枸杞菜怎么炒

枸杞菜怎么炒

用料：香干5片、枸杞叶150克、辣椒1个、蒜3瓣、蚝油1勺。

做法：

1、枸杞叶洗净用淡盐水浸泡10分钟备用。

2、香干切片。

3、大蒜切片。

4、鲜辣椒切圈。

5、锅内加水烧开倒入枸杞叶汆烫20秒捞出过凉。

6、锅烧热倒入蒜瓣炒出香味。

7、然后倒入香干小火慢炒。

8、炒至香干两面金黄。

9、倒入枸杞叶、蚝油大火快速炒匀。

10、最后加辣椒碎炒匀即可出锅。

枸杞尖怎么做好吃视频

主料

• 
  
  

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  枸杞尖500克




辅料



• 
  

  干辣椒

  
  

  1个

  
  



爆炒枸杞尖的做法




1.

枸杞尖




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2.

把老叶子摘除，洗干净




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3.

锅里放油




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4.

然后加入一个干辣椒




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5.

倒入枸杞尖，大火爆炒




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6.

加入调料，盐，胡椒，味精




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7.

炒好准备出锅了

枸杞尖煎鸡蛋的做法

1.去掉老枝，洗净备用
2.枸杞尖切碎，加适量盐，与鸡蛋拌匀
3.锅中热好油，将拌好的枸杞尖炒熟

枸杞菜炒蛋怎么做好吃

1、材料：新鲜枸杞叶200克、鸡蛋两个。辅料：盐、蒜蓉。

2、将枸杞叶洗净。

3、鸡蛋和枸杞蒜蓉盐一起搅拌均匀。

4、锅内放油烧至油温八，九成热倒入搅好的蛋液。

5、快炒后出锅即可。

5、枸杞尖炒蛋功效：补虚益肾，女性白带过多。

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