清炒油菜的做法,炒油菜怎么做好吃
小编:bj03
炒油菜怎么做好吃
炒油菜做法:
1、准备材料:油菜1斤、葱一根、线椒2个、盐适量、味达美适量、香油适量、十三香适量。
2、葱和线椒洗净切段。
3、油菜摘好,洗净,控水。
4、锅中加油,把线椒和葱爆香,放入油菜翻炒一下,菜叶炒变色,加入十三香、盐、味达美、香油,炒匀即可出锅。
油菜:
油菜是十字花科芸薹属草本作物。其原产于欧洲,在世界各地广泛种植。欧洲油菜茎直立,有分枝,仅幼叶有少数散生刚毛;叶柄长2.5~6厘米,基部有裂片;中部及上部茎生叶由长圆椭圆形渐变成披针形,基部心形,抱茎;总状花序伞房状;花梗长6~12毫米;萼片卵形,花瓣浅黄色;长角果线形,果瓣喙细;果梗长约2厘米;花期3~4月,果期4~5月。
清炒油菜的做法
用料
油菜四棵,
花生油适量,
蒜两瓣,
盐五克,
淀粉五克,
香油少许,
做法
1/11准备好所有的食材(油菜洗净去根蒂备用),
2/11把油菜用热水焯一分钟捞出控水备用,
3/11蒜切片备用,
4/11淀粉加少许水兑成水淀粉备用,
5/11炒锅放入适量花生油烧至六成热,
6/11放入蒜片爆出香味,
7/11放入焯好的油菜大火快速翻炒一分钟,
8/11加入盐翻炒均匀入味,
9/11倒入水淀粉勾芡,
10/11关火滴入少许香油,
11/11出锅装盘即可。
油菜籽怎么炒
首先将油菜洗净,入开水锅焯2分钟,捞出备用。
2.
接着准备葱碎和蒜末。
3.
然后锅中倒入适量油,烧热后放入葱碎和蒜末爆香。
4.
接下来倒入焯好的油菜稍翻炒。
摇滚大厨炒油菜家常做法
原料:油菜(适量)猪肉(适量)
花生油(适量)葱姜蒜(适量)
生抽(适量)盐(适量)
第1步、油菜洗净切段,葱姜蒜切片。
第2步、热锅凉油,放心肉片,葱姜翻炒至猪肉变色。
第3步、放入油菜,生抽,盐炒至油菜断生。
第4步、最后放入蒜片翻炒均匀即可。
第五步、美味的炒油菜完成开吃了。
天津炒油菜的正确方法
天津炒油菜这样做
1、主料:香菇6朵、油菜400克。
2、辅料:蒜4瓣、盐2克、鸡精1克。
3、香菇6朵,提前20分钟在温水中泡发。
4、油菜切除部分叶子,将菜帮对半切开,洗净沥干水份。
5、蒜切粒,香菇挤干水份切片。
6、锅内热油,下大蒜、香菇小火炒香。
7、放入油菜大火翻炒。
8、最后调入盐和鸡精炒入味即可。
油菜怎么炒好吃又简单的做法
炒油菜好吃又简单的做法如下:
主料:口蘑1盘、油菜4棵。
辅料:油适量、盐少许。
1、口蘑用凉水冲洗干净,油菜剥掉叶子,叶子底部易藏泥土,清洗干净。
2、口蘑切厚片,油菜切段。
3、热锅温油,将口蘑片入锅,中火煸炒至微变软。
4、将油菜入锅,撒少许盐翻炒。
5、口蘑微微出汤,油菜变软变色即关火,装盘。
6、出锅装盘,口蘑炒油菜即可制作完成。
小油菜怎么炒好吃又简单
【菜名】蚝油油菜
【食材】油和盐、蚝油和油菜、蒜
【操作步骤】
步骤一、油菜给它挑拣出来,然后清洗干净备用。
步骤二、因为这道菜不需要其他的东西,所以要多准备一点蒜给它拍碎,蚝油倒在碗中待用。
步骤三、小锅把水给烧开,然后把油菜放入锅中焯一下水,焯水过程中需要加一点盐进去。
步骤四、焯水的时候注意来回拨动下油菜,大约焯水3分钟左右的时间就好。
步骤五、焯过水的油菜给它捞出来,放入冷水中浸泡一下,然后捞出把水分都给拧干。
步骤六、锅中倒入适量的油,把处理好的蒜末倒入锅中给它爆炒一下。
步骤七、蒜炒好后就可以把拧干水分的油菜放入锅中,给它稍微翻动炒一下。
步骤八、炒的差不多的时候,直接把刚才提前准备好的蚝油倒进去,它可以把整个炒油菜的鲜味给提升起来。
步骤九、最后往锅中加入一点盐,尝一下味道看咸淡味如何,合适就可以给它盛出来。
油菜怎样炒好吃又简单易学
油菜最常见的做法就是清炒了,炒油菜虽然看似非常的简单,但其实也是需要掌握技巧的。很多朋友炒出来的油菜颜色发黄发黑,口感不脆嫩,这都是没有掌握技巧导致的。
油菜不能直接下锅炒,一定要掌握以下3个技巧,这样才能炒出颜色翠绿、口感脆嫩的油菜哦,一起来看一下做法吧。炒油菜时,掌握3个技巧,油菜颜色翠绿,颜色脆嫩,好看又好吃。
【炒油菜】
食材:油菜、葱姜蒜、食盐、蚝油、水淀粉、油。做法步骤:
第一步:首先我们把油菜叶子掰下来,清洗干净,然后将油菜叶子和帮分开放;锅中烧开适量的水,水里加上一小勺食盐和几滴食用油,水开之后我们先下入油菜帮焯水20秒,然后再下入油菜叶一起焯水,焯至叶子变软,捞出,然后迅速放到冷水中过凉,彻底过凉之后将油菜捞出来控干水分备用。
第二步:起锅烧油,油热下入葱姜蒜爆香,然后我们放入焯好水的油菜,大火快速翻炒均匀,因为油菜已经焯过水了,所以不需要炒制太长的时间,不然炒太久颜色容易发黄,口感也不好,只需要加食盐和蚝油调味,然后淋入少许水淀粉勾一下芡,大火翻炒几下关火出锅装盘即可。
小贴士:
1、炒油菜之前,油菜需要焯一下水,而且焯水的时候最好将油菜叶和油菜帮分开。因为油菜帮难熟,需要先将其下锅焯水,然后再加入叶子一起焯水,这样叶子和帮的成熟度就比较一致了,口感更好。
2、焯水的时候记得加点食盐和油,可以防止油菜变色,保持油菜翠绿的色泽;还有焯完水之后一定要投凉水,这样油菜颜色才不会变黄,口感也会更脆嫩。
3、炒油菜一定要用大火,减少油菜在锅中炒制的时间,这样颜色才翠绿,口感才脆爽。
以上就是关于清炒油菜的做法,炒油菜怎么做好吃的全部内容,以及炒油菜怎么做好吃的相关内容,希望能够帮到您。
本文链接:http://www.afey.cn/sjmw/33732.html
版权声明:本文来自用户投稿,不代表本站立场,如有侵犯到您的权益,请联系我们,我们将及时处理,共同维护良好的网络创作环境。
相关文章
-
蝉可以吃
舌尖美食蝉可以吃吗可以。蝉本身属于一种昆虫,含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素和微量元素。吃蝉之后可以有效的吸收蝉其中的能量,促进新陈代谢,并且可以为人体提供丰...
-
猕猴桃变软的方法
舌尖美食猕猴桃变软的方法蒸:水开后将猕猴桃放入蒸笼中蒸一分多钟,不要超过两分钟,然后取出来放凉,第二天就能摸到软了不少。水果催熟:准备一个透气的纸箱,箱子底部的中间位置...
-
疙瘩菜怎样炒,疙瘩咸菜怎么炒好吃
舌尖美食疙瘩咸菜怎么炒好吃用料:芥菜咸菜一个、盐一小勺、生抽一小勺、鸡精一小勺、蒜两瓣、葱适量。做法:1、芥菜咸菜放入盆里清洗干净。2、把芥菜疙瘩放入盘里备用。3、葱,...
-
干鱿鱼丝怎么炒
舌尖美食干鱿鱼丝怎么炒用料:干鱿鱼丝、胡萝卜、青椒、洋葱、姜丝、盐。做法:1、干鱿鱼丝洗净、切条。2、把各种调料切条。3、锅热下油,下姜丝、蒜爆香,下鱿鱼丝翻炒几下,再...
-
水蛏怎么炒,蛏怎么炒好吃
舌尖美食蛏怎么炒好吃蛏的炒法:1、准备材料:蛏子600克、干辣椒10个、料酒1勺、小鲜侣两滴、白糖35克、姜片10克、蒜3瓣、酱油适量。2、蛏子用清水冲洗干净,再加盐吐...
-
香蕉能放冰箱保存,夏天香蕉能放冰箱里
舌尖美食夏天香蕉能放冰箱里吗不能。香蕉放在冰箱会更加容易腐烂变黑。如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。有些还未成熟的热带水果,比如...
-
干黄花菜怎么炒
舌尖美食干黄花菜怎么炒用料:干黄花菜适量、干木耳适量、五花肉适量、葱适量、姜适量、小红椒适量、食盐适量、生抽适量、十三香适量、鸡粉适量、花生油适量。做法:1、五花肉切片...
-
炒猪蹄怎么做,炒猪脚川菜最好吃的做法
舌尖美食炒猪蹄怎么做炒猪蹄做法:1、准备材料:猪蹄、青椒、小米椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、料酒、鸡精、五香粉、胡椒粉、三奈、八角、香叶、桂皮、茴香、草果、花椒。2、猪...
-
桂圆干如何长期保存
舌尖美食桂圆干如何长期保存用密封性较好的胶合纸箱包装,内衬塑料薄膜。装时边装边摇动,使装填充实。每箱约装30公斤,最后将塑料袋口密封,钉紧并密封箱盖。放置阴凉通风处保存...
-
粉签怎么炒
舌尖美食粉签怎么炒1、食材准备:粉签2包、胡萝卜半个、鸡蛋2个、甜玉米半个、菜脯粒10克、火腿1条、沙茶酱1匙、胡椒粉少许、生抽3匙、盐3克、葱1颗、虾仁菜脯油1匙。2...
-
怪噜饭怎么炒
舌尖美食怪噜饭怎么炒用料:隔夜米饭、腊肉、折叶根、黄瓜、胡萝卜、姜蒜、老抽、盐、葱花。做法:1、所有的材料都切细丁备用,腊肉肥瘦分开切。2、热锅放入少许底油,加入腊肥肉...
-
肉炒海鲜菇怎么做好吃
舌尖美食肉炒海鲜菇怎么做好吃海鲜菇200克、猪肉(瘦)80克、胡萝卜半个、青椒半个、花生油1勺、生抽1勺、料酒1勺、盐小半勺。1、猪肉切成细条,用淀粉、生抽料酒腌一下。...
-
灌肠怎么炒好吃,如何炒羊血肠好吃
舌尖美食灌肠怎么炒好吃用料:荞麦灌肠100克、黄瓜50克、里脊肉50克、盐2克、生抽3克、料酒1克、蚝油2克、玉米淀粉1克、白胡椒粉1小勺、蒜片2克、姜末1克、蒜汁5克...
-
看瓜是什么瓜
舌尖美食看瓜是什么瓜南瓜。看瓜是南瓜的俗称,浙南、福建民间称南瓜为金瓜。金瓜在崇明已有百年以上种植历史,是崇明的传统特产。金瓜鲜嫩清香,松脆爽口,是家庭、饭店、宾馆中色...
-
臭豆腐怎么炒
舌尖美食臭豆腐怎么炒臭豆腐炒法:1、准备材料:臭豆腐200克、韭菜1把、蒜片3瓣、红辣椒1个、料酒1勺、油盐适量。2、烧热锅放入适量的油,将臭豆腐平铺在锅底。3、一面煎...