荔枝饮品做法简单，荔枝可以做什么饮品

荔枝可以做什么饮品

荔枝可以做荔枝蓝莓冰饮、荔枝玫瑰特饮、夏日荔枝气泡饮、夏日荔枝冰饮、荔枝酸奶。

１、荔枝蓝莓冰饮：荔枝去皮去核，入料理机打成果浆；倒出荔枝汁，留少许在料理机，加入蓝莓果继续搅打成浆；先把荔枝汁倒入杯中，再倒入蓝莓果浆，形成分层即可。

２、荔枝玫瑰特饮：将绿茶叶用开水提前泡好，过滤掉茶叶，加入１００g冰块冷却，再放入玫瑰花瓣；将茶汤和去壳荔枝果肉放入搅拌杯中，选用真空配件，按下真空按钮，机器停止后，倒入杯中即可。

３、夏日荔枝气泡饮：荔枝剥好放进罐子里，一层荔枝一层冰糖的往上叠加；装满瓶子后，盖盖密封，放进冰箱里２４小时后拿出杯子，倒入荔枝蜜和冰块，倒入苏打水即可。

４、夏日荔枝冰饮：荔枝剥壳去核，一半放入果汁机里，倒入茉莉花茶，打碎；另一半放入杯子里捣碎；火龙果肉切小块备用；冰块倒入杯子里，倒入茶汤，最后放入火龙果即可。

５、荔枝酸奶：荔枝去壳与核，放入破壁料理机中，加酸奶，打成汁，成品冷藏即可。

荔枝饮品做法简单

制作荔枝饮料需要的食材有荔枝、茉莉花茶、火龙果、冰块。

它分为五个步骤。以下是制作荔枝饮料的具体操作:1。准备配料

新鲜荔枝去皮去核备用。

2搅拌荔枝汁

将一半荔枝放入搅拌机，倒入茉莉花茶，打碎。

3荔枝捣碎

另一半荔枝在杯子里捣碎。

4切火龙果

将火龙果切成小块备用。

5杯

将冰块倒入杯中，倒入茶汤，最后加入火龙果。

新鲜荔枝可以煲汤吗

新鲜荔枝可以煲汤。可以在鸡汤或者排骨汤等肉汤里加一点荔枝。

荔枝的营养成分：每100克荔枝中含热量293千焦，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，食物纤维0.5克，糖类16克，维生素A2微克，维生素B10.10毫克，维生素B20.04毫克，烟酸1.1毫克，维生素c41毫克，钾151毫克，钠1.7毫克，铁0.4毫克，锌0.17毫克，磷24毫克，硒0.14微克。

荔枝冰饮+西米水果捞的做法：

材料：荔枝300克、西瓜1块、火龙果1个、芒果2个、葡萄少许、酸奶125克、鲜柠檬片1片、炼乳a2勺、西米50克、炼乳b2勺、水150克、黑巧克碎少许。

1.荔枝去壳去核，放入冰箱冷冻1小时以上，冻住果肉。

2.果肉倒入料理机，再倒入150克水，炼乳A，搅拌打碎。

3.汁液倒入杯中，加一片柠檬，撒上黑巧克力屑即可。

4.水烧开放入西米，中火煮约15分钟，至西米粒中间只剩细微的白芯，关火盖盖焖20分钟左右，直至西米变成透明色，用前过凉水沥干，口感更Q。

5.处理成小块。

6.芒果处理：顺着果核剖成两瓣，在果肉上划十字刀，用手指把果肉顶出来用小刀切下。

7.切好的水果在盘子上码好，西米加入果盘,浇上酸奶。

8.淋上炼乳B，西米水果捞就制作好了。

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荔枝饮料做法搭配

1、食材：荔枝300克、雪碧一瓶、青柠一个；

2、荔枝去壳去核。

3、取果肉搅拌，过滤出荔枝汁，荔枝汁装入保鲜盒中急冻。

4、用叉子将荔枝冰刮成冰沙。

5、容器中倒入一部分荔枝冰沙。

6、倒入冷藏过的雪碧，挤上青柠檬汁即可 。

玫瑰荔枝枸杞绿茶的功效与作用

荔枝绿茶的功效和作用

荔枝绿茶的功效和作用，我们经常待客的饮品就是茶类饮品，但是茶的种类有很多，而荔枝绿茶也是一种茶，它有不少的好处和作用。我已经为大家搜集和整理好了荔枝绿茶的功效和作用的相关信息，一起来了解一下吧。

荔枝绿茶的功效和作用1

荔枝绿茶的功效与作用

有效清新口气

一款荔枝绿茶的主要原料为荔枝与绿茶，而这两者中的多酚类物质以及芳香类物质含量是不少的，通过这两种物质，首先可以在人体的口腔内发挥作用，起到清除口腔内的.异味之外，更可以通过杀菌功效的发挥，起到清除食物残渣细菌与异味的作用，真正做大有效清新口气的作用。

有效排毒养颜

荔枝绿茶是一款具有强大排毒养颜作用的绝佳好茶，因此爱美人士都热爱饮用这款茶饮，经过荔枝以及绿茶中的酚类化合物以及黄酮类物质，将体内多余的杂质清除干净，起到顺畅排毒的功效，从而人体肌肤中的黄气，也可以得以消除，随之起到红润脸色，精神更饱满的作用。

有效扩张血管

荔枝是属于温热型的水果，而绿茶则是寒性的茶类，当荔枝与绿茶进行结合之后，一款荔枝绿茶可以说是属于中性的，适合大部分人饮用，尤其适合具有三高症的中老年人饮用，通过荔枝绿茶扩张血管的功效，从而起到清除血管中的多余糖类物质与之类物质，起到有效平衡血糖、降低血脂，调节血压的作用。

荔枝绿茶的功效和作用2

荔枝茶的功效与作用

保障睡眠质量

睡眠不好，做什么都容易出错，就连走在路上，都很容易会绊倒，还会撞上某种东西，所以睡得好是多么的重要，而荔枝茶则具有很好的清热去火的功效与作用，这样更加有利于运用荔枝茶帮助大家舒缓神经，减少湿毒，帮助快速入眠、提高睡眠质量的功效与作用。

保持青春容颜

荔枝茶是一款非常有名气的白茶，而且白茶中的天然绿色营养物质是非常丰富的，这些营养物可以作用于人体的皮肤之上，起到滋润肌肤的同时，还可以延缓衰老，帮助大家抚平皱纹，从而起到驻颜，皮肤更有水嫩活力，更具有光泽度的功效。

保护牙齿健康

荔枝茶中的含氟量是十分高的，当荔枝茶中大量的氟离子与牙齿中的牙釉质以及钙质结合之后，就可以在牙齿之外形成一个保护层，这样就可以起到真正的保健牙齿，提升牙齿抗酸性抗腐蚀性等功效与作用了。

荔枝茶的相关禁忌

禁忌过量喝

荔枝茶属于我国知名的白茶类，拥有众多好处，但是建议大家，禁忌过量饮用荔枝茶，不然只会因为荔枝茶的寒性物质，导致面黄肌瘦，身体瘦弱等副作用。

禁忌空腹喝

空腹喝荔枝茶也是非常错误的腥味，大家要注意了，禁忌这样喝荔枝茶，不然没有了荔枝茶的功效与作用，还会适得其反，大大影响身体的肠胃功能，甚至正常的消化能力也会受到严重的损害。

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