白瓜怎么炒好吃，冬瓜不放酱油怎么炒好吃

白瓜怎么炒好吃

白瓜适量、食用油适量、蚝油适量、盐适量、鱼茸（鱼肉剁碎）适量。

1、白瓜去囊，切片，加盐，蒜粒腌出水分。

2、热锅下油，放入鱼茸，把鱼茸按压平整。中慢火，煎至金黄，翻面。

3、煎好的鱼饼放凉切成条状。

4、白瓜冲洗一下，热锅下油，炒至断生。

5、加入鱼饼，少许蚝油翻炒几下，水淀粉勾芡即可。

冬瓜不放酱油怎么炒好吃

食材用料

冬瓜一斤，咸瘦肉100克，葱两条，蚝油适量，盐适量，鸡精适量，蒜两小个

做法步骤：

1/10准备好食物，洗干净

2/10冬瓜切薄片，葱切一段，瘦肉切小，（瘦肉我用盐腌制过就没再放东西再腌制了）

3/10锅里下油，烧开下咸瘦肉爆炒一下，盛出锅

4/10油留下，把蒜爆一下，

5/10再下冬瓜片翻炒，

6/10炒制软，放适量的蚝油盐鸡精，炒炒圴

7/10再把瘦肉下去，

8/10放少许的水，焖炒人味，

9/10再下葱段，关火翻几下就可以了，

10/10装盘。

白瓜怎么吃最好

我认为清炒白瓜最好吃，保留白瓜的原汁原味。

下面我们了解一下清炒白瓜：白瓜切片，随便切，切姜，掰葱，葱一定要掰，不要切，放油，一定要少；放花椒，放白瓜，放番葱；炒到透明，先大火，后文火，可以减少出水，最后翻炒放勺酱油，放鸡精；放食盐；放味精，记住顺序，放番茄，宜晚放不易早放，想要汤汁就压碎多炒会，不喜汤就勿压少炒会，最后出锅。

素炒冬瓜条怎么做

准备食材：冬瓜2块、香肠半根、大蒜2瓣、花生油适量、酱油适量、盐适量。

做法：

1，将冬瓜去皮切条，用清水泡一下，漓水备用。将香肠切成条（大小适中）备用，蒜切沫备用。

2，炒锅中放入适量的花生油，开火等油热后将蒜沫和火腿依次放入锅中，搅拌，再将切好的冬瓜条放入，搅拌均匀，放入适量的酱油，进行翻炒，直到冬瓜变色，再加上少许盐翻炒均匀，即可。

爆炒冬瓜条的做法

主料

冬瓜300g

辅料

葱花5g，淀粉1勺

调料

蚝油适量，蒜3片，生抽5g

1. 准备食材，选择口感细腻的大冬瓜，冬瓜削皮切成均匀的条，洗净沥干备用。蒜切片备用。

2. 起锅烧油，油热下蒜片爆香，然后倒入冬瓜翻炒。

3. 加入蚝油和生抽，翻炒均匀，倒入清水，小火将冬瓜焖软。冬瓜软后，快要收汁时加些水淀粉

4. 撒上葱花，即可装盘！！

炒白瓜的家常做法窍门

白瓜的作法：
白瓜咸蛋粉丝汤
原材料：白瓜也叫越瓜、菜瓜，作用清热化痰、有利排尿祛毒，是酷热时节的清爽蔬菜水果。用白瓜与咸蛋、粉丝等一起滚汤，能化痰止咳、清热祛湿，特别适合因身体燥热茶叶茶喝得过多、饮食搭配无食欲或小便不畅顺人员服用。3-4人份海菜：10克咸蛋：1个粉丝：1扎白瓜：1根姜：2片水：6碗
作法：
1. 将白瓜去皮清洗，切成片;
2. 咸蛋清洗，先煮开完去壳切薄片;
3. 海菜浸湿清洗;粉丝侵泡至软;
4. 烧开冷水，放进白瓜、生姜片煮5分钟，再放进咸蛋和粉丝略煮，最终放海菜煮1分钟，下盐调料就可以服用。
作用：清热解毒除烦，养血健脾开胃，润肺止咳护肤。
白瓜烹饪肉片
原材料：白瓜1根，生猪肉150克，蒜茸适当，盐适量，吉士粉适当，米酒适当，生抽酱油适当，花生油适当。
作法：
1.白皮去籽后清洗切成片;生猪肉清洗后切成片，随后用适当盐、吉士粉、米酒、生抽酱油、花生油腌渍2钟头。
2.锅内放小量油，烧开后添加小肉煸炒至掉色后盛起预留。
3.原锅添加蒜茸，进行爆香后添加白瓜煸炒。
4.添加小肉炒匀后添加适量盐调料就可以。
以上便是对白瓜的作法详解，依照以上这种方法开展制做，可以非常好的品味到白瓜与众不同味儿，并且长期性吃这种蔬菜水果，对身体健康也是没有一切危害的，尤其是中老年，那样的蔬菜水果对改进身体各层面，全是拥有 非常好的协助。

以上就是关于白瓜怎么炒好吃，冬瓜不放酱油怎么炒好吃的全部内容，以及白瓜怎么炒好吃的相关内容,希望能够帮到您。

本文链接：http://www.afey.cn/sjmw/34809.html
版权声明：本文来自用户投稿，不代表本站立场，如有侵犯到您的权益，请联系我们，我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。