芹菜炒肉怎么炒
小编:bj03
芹菜炒肉怎么炒
1、瘦肉一块先切成厚片,再改刀切成肉丝,然后把肉丝切碎,剁成肉粒放在盆中,肉粒不要剁的太碎。
2、生姜一小块拍两下切成姜末,大蒜几粒拍扁以后切成蒜末,抓入一小把红辣椒放在一个盆中。清洗干净的芹菜切成芹菜粒,准备一个小盆,放入橄榄菜两大勺。
3、锅内烧油,把油烧热,充分滑锅以后,倒出热油,再加入凉油,倒入肉末用勺子快速翻炒,把肉粒炒至发白,因为是热锅凉油,肉末并不会粘锅。
4、把肉末炒香以后,倒入姜蒜末和干辣椒,翻炒出姜蒜的香味,倒入老抽2克,提一下肉末的颜色,倒入生抽5克,翻炒把老抽、生抽的颜色翻匀。
5、放入食盐1克、白糖1克、胡椒粉0.5克、倒入芹菜粒,开中火翻炒1分钟,倒入准备好的橄榄菜,快速翻炒几下,即可起锅装盘。
芹菜炒肉介绍:
芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜,也可以配以红辣椒,菜品红黄绿相间,营养价值丰富,操作简单,容易上手,适合初学者。芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,加上瘦肉,可谓色香味俱全。
芹菜炒肉怎么炒好吃又简单
主料:芹菜茎200克、猪里脊肉50克。
辅料:淀粉一小勺、盐小半勺、花生油15毫升、大蒜20克、姜5克、鸡粉少量。
步骤:
1、将芹菜茎洗净,放在菜板上。
2、用菜刀将芹菜茎拍一拍,这样便于更好的入味。
3、将芹菜切成寸段。
4、大蒜切粒,姜切丝。
5、里脊肉切粗条状,然后放入少量盐和淀粉拌匀。
6、炒锅中放入适量花生油。
7、油烧热后将里脊肉放入锅中。
8、用铲子翻炒里脊肉,使之均匀受热。
9、煸炒至肉变色出香味后将大蒜和姜丝放入锅中。
10、将蒜和姜煸炒出香味。
11、将芹菜放入锅中。
12、翻炒食材,让芹菜和肉混合,均匀受热。
13、芹菜断生后将少许盐放入锅中。
14、翻炒几下后将少许鸡粉放入锅中。
15、再翻炒几下,让调味料和食材充分混合即可。
芹菜炒肉怎么做最好吃?
芹菜炒肉的做法
芹菜切段,洗净,用盐水浸泡10分钟左右,洗净,控干水分,备用(这一步是为了让芹菜去掉涩口的感觉。以及,炒的时候能快速入味,炒的时间少,就更嫩)
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热锅,凉油,下蒜瓣,蒜香味出来下芹菜,翻炒个30秒
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芹菜变色下红椒,加少量盐,入点味,翻炒1分钟左右,留一点点底油,芹菜盛出备用
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又剩的底油,煸五花肉。肉变色加一点糖,提鲜,加0.5勺蚝油,生抽,翻炒均匀
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煸出油,微微焦,下备用的芹菜
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翻炒30秒融合一下味道,调小火,加0.5勺蚝油,0.5勺生抽,2滴老抽,试试味道,如果淡了加一点盐,咸了加一点糖,出锅前一勺鸡精
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超级下饭啊。。。。。,,
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小贴士
1.芹菜记得炒前泡一下盐水哟
芹菜炒肉的制作方法作文
制作方法如下:
1、将芹菜切段备用。
2、将猪肉切片备用。
3、锅中放油,油烧热后放入肉片炒至肉片变色。
4、肉变色后,加入料酒、酱油翻炒几下,放入芹菜。
5、翻炒几分钟,加入盐和味精,翻炒几下即可出锅装盘,一盘美味的芹菜炒肉就成了。
芹菜炒肉怎么炒好吃又简单
芹菜炒肉丝
芹菜炒肉丝的用料
肉丝100克 芹菜250克
生抽一匙 盐2匙
姜丝2克
芹菜炒肉丝的做法
步骤1
肉丝炒至变色
步骤2
加入姜丝。
步骤3
加入生抽,翻炒2分钟。
步骤4
倒入芹菜。
步骤5
大火炒至芹菜变色,放入盐,翻炒匀,装盘。
步骤6
肉香菜脆。
以上就是关于芹菜炒肉怎么炒的全部内容,以及芹菜炒肉怎么炒的相关内容,希望能够帮到您。
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