香瓜怎么吃，吃香瓜要不要削皮去籽

香瓜怎么吃

用料：香瓜1个、葡萄干适量、蔓越莓干适量、小布丁1个。

做法：

1、香瓜，洗净。

2、将一个香瓜一切二，可以看到里面很新鲜。

3、把香瓜的瓤和籽都挖空。

4、将葡萄干与蔓越莓干浸泡。

5、取一块小布丁的雪糕来做奶昔。

6、撒上蔓越莓干和葡萄干即可。

吃香瓜要不要削皮去籽

不需要。新鲜的香瓜新鲜的香瓜，皮和籽都比较软，口感很好，食用前将表皮清洗干净即可，不需要削皮去籽。但是如果是过度成熟的香瓜，因为皮籽都老了，会影响口感，所以需要削皮去籽。

香瓜有两头，一头是有个大圆头的，一小头是蔓这端。第一步看小头这边的蔓和瓜的连接处是否有自然断掉的痕迹。都有瓜熟蒂落的说法，如果是熟瓜这个地方会有自然落下后的坑。否则不熟的瓜摘下来上面是带蔓的。

看大头，用手指略用力压一下，如果感觉略软些，应该就是熟的了。当然，有些品种的瓜口感比较脆，瓜的大头会比较硬，就不太适合这种挑法。闻大头，一般熟瓜在大头这里可以闻到比较浓郁的自然的香气，很淡或没味道可能是水瓜。

在不同品种的香瓜挑选中，白色的要挑皮毛好的，果皮光滑的，色泽越白越好，丰田要挑小的，色泽黄的，闻着有香味的，黄皮香瓜也是挑果皮色泽鲜艳，黄得发红、发紫的最好，伊丽莎白瓜要闻着有香味的，色泽黄的;有脐的伊莉莎白要挑脐大的买。

香瓜要不要削皮 香瓜的皮能吃

1 香瓜要不要削皮 视具体情况而定。

香瓜的种植范围较广，品种比较多样，从皮的厚薄程度可以分为薄皮香瓜、厚皮香瓜。

薄皮香瓜洗净后不用削皮，而厚皮香瓜的外皮较厚，直接食用的口感不是很好，因此需要削皮食用。

常见的薄皮香瓜为白皮、绿皮、黄白条纹相间的，呈椭圆状，厚皮香瓜一般为金黄色，呈圆球状的。

2 香瓜的皮能吃吗

可以吃。

香瓜皮含有一定的营养元素，其中膳食纤维含量丰富，这种物质属于第七大营养元素，可以增加肠道功能，促进食物的消化吸收，因此食用香瓜皮可以提高香瓜的食用价值。

不过，对于皮比较厚的香瓜而言，食用香瓜皮的口感不是很好，一般建议，厚皮香瓜的皮还是别吃的为好。

3 香瓜里面的瓤和籽能吃吗

可以吃。

香瓜里面瓤和籽中含有一定的营养成分，而且香瓜瓤中的糖类物质丰富，比香瓜果肉更为香甜，因此，是可以食用的，食用香瓜瓤和香瓜籽可以提高香瓜的食用价值。

4 香瓜的瓜蒂能吃吗

不宜食用。

香瓜的瓜蒂部分带有一定的苦毒素，这种物质带有小毒，对人体有害，食用香瓜的瓜蒂容易出现头晕、恶心、呕吐等身体不适的症状，而且瓜蒂部分口感偏苦，食用的口感也不好，因此，香瓜的瓜蒂部分不宜食用。若是不小心食用了瓜蒂部分，应及时吐出，并用清水漱口。

香瓜的皮能不能吃?

1 香瓜的皮能不能吃啊 香瓜皮是可以吃的，但是如果是连皮一起吃的话，就一定要先洗干净，因为在市面上卖的很多的香瓜都是喷洒了农药的，而且香瓜7、8成熟的时候就会摘下来，这个时候香瓜的香味不够浓郁，很多的商贩为了是能够让香瓜香气更浓郁，有可能会在表皮上面喷洒水果香精，但很多香精属于工业香精，是不能吃的，所以买回来的香瓜一定要多清洗几遍，如果发现味比较淡，最好就是削皮吃，而且很多的香瓜皮都是很硬的，所以吃起来会影响口感。

2 香瓜的皮怎么做好吃

将香瓜皮取下来，然后把外面的老皮去掉了，再切成细丝，在锅里面放入一些油，加入少量的尖椒丝，炒香之后将香瓜皮放进去炒制，在出锅之前加入一些食用盐和生抽来进行调味就可以了。

3 空腹吃香瓜会不会拉肚子

空腹香瓜可能导致拉肚子。

香瓜里面含有的的水分比较多，空腹吃了就会稀释胃液，胃液被稀释之后会容易引起消化不良，使得我们食欲减退，而且会影响肠胃蠕动。

4 香瓜什么时候吃比较好

香瓜属于凉性、寒性的水果，食用过多的话就是会导致出现肠胃不适的状况，香瓜尽可能是在饭后半个小时食用，而且冷冻的香瓜也是要提前取出来，在吃的时候是不要过量。

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