翠瓜怎么炒
小编:bj03
翠瓜怎么炒
主料:翠瓜750g、瘦肉200g。
辅料:油适量、盐适量、鲍鱼汁适量、生抽适量、生粉适量、红萝卜1根。
1、翠瓜切好。
2、红萝卜切片。
3、热锅下瓜和红萝卜。
4、加适量水。
5、瘦肉用油、盐、生粉、生抽腌好。
6、加盐。
7、下鲍鱼汁,盛起。
8、热锅下油下瘦肉。
9、瘦肉炒好加瓜。
10、打芡盛起。
小瓜怎么炒好吃又简单
1、食材:小瓜1条、干辣椒3个、大蒜1瓣、生姜3克、菜籽油8克、食盐3克、鸡精2克、香醋2克。
2、把小瓜洗净去蒂尾切成细丝,干辣椒切成节,大蒜、生姜切好。
3、锅里放油烧热,倒入切好的干辣椒、大蒜、生姜爆香。
4、倒入切好的小瓜丝,倒入香醋翻炒片刻。
5、撒上食盐翻炒2分钟。
6、素撒上鸡精炒均即可出锅装盘。
小瓜的做法大全 小瓜的烹饪方法视频
1、腐竹萝卜炒小瓜。材料:水发腐竹200克,小瓜50克,胡萝卜、生姜、蒜各适量。调料:盐、味精、蚝油、香油、水淀粉各适量。做法:水发腐竹洗净切斜片,小瓜洗净,切片,胡萝卜洗净,切片;生姜切片,蒜切片。锅内加水烧开,放入腐竹片、胡萝卜片,略氽烫捞出,冲凉,备用。油锅烧热,待油热时下入姜片、 蒜片、小瓜片炒片刻,加入腐竹片、胡萝卜片,调入盐、味精、蚝油炒透,用水淀粉勾芡,淋上香油,炒匀即可。
2、茶树菇炒小瓜。材料:茶树菇200g,小瓜一条,鸡肉肠仔3条。做法:首先在水中加1/2茶匙盐,将茶树菇出水煮3分钟。用蒜头起锅,炒肠仔和云南小瓜,炒匀后加入茶树菇,加盐调味,最后再打个麻油芡即可。
3、虾米炒小瓜。材料:小瓜150g、虾米少许、蒜头两粒、小红辣椒两颗。做法:小瓜洗净切块待用,蒜蓉小辣椒起锅,加入虾米爆炒一会,加入小瓜翻炒。加入料酒、鸡粉、盐、酱油等一起翻炒,洒一点点水,继续翻炒,收汁即可。
小瓜怎么炒才好吃视频
小瓜也叫西葫芦,它水分足,对我们的皮肤好,还有生津止渴的作用,还有清热利尿的疗效,丰富的维生素和植物纤维,不过脾胃不好的应该少吃。
如何炒小瓜好吃
食材
小瓜 300g
肉 200g
红辣椒 4~5个
姜 适量
葱 半根
醋 适量
盐、鸡精 适量
方法/步骤
首先先用清水洗洗外皮,然后拿刀从中间切开,在切一刀然后切成一片一片的,切好以后放进盘子里。
下面就开始切葱姜、辣椒。切葱先从中间切开,然后在切成一段一段的,切姜先切成一片一片的,再切成丝,辣椒最后切。
接下来我们就开始炒了,先热油等油热了,就把葱姜还有小瓜一起下锅,炒上一会就把炒熟的肉放进去,一定是以前炒熟的肉,接着开始翻炒起来。记住一定不要先炒葱花,这样容易炸糊。
炒到半层熟的时候,就倒点醋,然后翻炒几下,这个时候盛出一个尝尝熟了吗,熟了就放辣椒和盐鸡精,不要炒的太烂,太烂就没有营养了。
看着差不多了就可以出锅了,把煤气关掉,拿出盘子出来,盛到盘子里,香喷喷的小瓜炒肉就做好了。
以上就是关于翠瓜怎么炒的全部内容,以及翠瓜怎么炒的相关内容,希望能够帮到您。
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