胡萝卜土豆丝怎么炒

小编:bj03

胡萝卜土豆丝怎么炒

用料:土豆160克、胡萝卜80克、小青椒2个、食用油5克、生抽6克、花椒粉1克、盐2克、鸡精1克。

1、土豆切丝,胡萝卜切丝,小青椒切小段,葱、姜、蒜切碎。

2、锅中倒入油,葱、姜、蒜下锅,炒香。

3、加入土豆丝、生抽,翻炒。

4、加入花椒粉、盐调味,翻炒均匀。

5、加入胡萝卜翻炒。

6、待土豆和胡萝卜成熟时,加入小青椒、鸡精,翻炒均匀,关火出锅。

胡萝卜丝土豆丝怎么炒


胡萝卜炒土豆丝,比肉营养更健康!
虽说本人属于那种天生吃不胖的类型,可平时总吃肉食也会觉得腻,正好今天有时间打算做道素食菜换换口味。每天吃惯了大鱼大肉的朋友,可以试试这道素食菜,美味程度绝对不输给肉食。
一、胡萝卜丝炒土豆丝
食材:
土豆、胡萝卜、葱
日本醋、白糖、盐
味精、柠檬汁、生抽
1、土豆和胡萝卜切丝儿,把胡萝卜丝放到盘子里,土豆丝放入碗中倒入清水,接着往水中加入少许柠檬汁。土豆丝最好浸泡15~20分钟,这样炒出来的口感会更好。
2、锅中倒油,葱切碎放入锅里爆香。下胡萝卜丝,中火快速翻炒,大约2分钟左右放入盐、白糖、味精和生抽进行不停翻炒。最后放控干水的土豆丝一起炒熟,临出锅儿前,搁少许日本醋即可。
3、一道美味又营养的素菜就完成了。

土豆丝胡萝卜丝怎么炒窍门


炒土豆丝胡萝卜丝怎么做好吃?
主料:土豆、胡萝卜。
辅料:油、盐、五香粉、葱、蒜、生抽、辣椒油、香菜。
土豆:去皮洗净,切丝,胡萝卜、去皮洗净,切丝,大蒜去皮洗净,香菜择洗干净,土豆和胡萝卜最好用切的,这样可以保证味道鲜美,冷水浸泡5-10分钟,泡出淀粉。个人建议、最好不要用擦丝器擦成丝那种,炒出来就不好吃了,具体为什么我解释不了。
锅中加入适量的水烧开,下入土豆丝和胡萝卜丝过水焯一下,然后过冷水,这道程序是炒好土豆丝的关键,如果不焯水,土豆丝炒轻了不熟,炒的合适土豆丝就断掉了,既不好看也不好吃,冷水后控净水分,葱洗净切碎,蒜切碎。
起锅烧油:油开后,爆香五香粉和葱花,加入土豆丝和胡萝卜丝翻炒,炒至土豆丝变软,加入盐、蒜、少许辣椒油、少许生抽调味,最后撒入香菜末调味,出锅装盘。
素炒土豆丝胡萝卜丝可谓是非常美味的家常菜,北方人的大爱,家家都会做。
非常简单,炒出来的土豆丝不粘不烂不断,加点蒜碎,蒜香浓郁,清香爽口,微辣的口感,我家每次都要炒上一大盘,尤其卷饼那是绝配,米饭做少了都不够吃。

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